Organ gerak aktif adalah organ gerak yang dapat bergerak sendiri. Organ gerak aktif pada manusia adalah otot. Otot berfungsi untuk menggerakkan tulang.
Bu Arni kemudian menjelaskan tentang macam-macam otot. Ia menjelaskan bahwa otot pada manusia dibedakan menjadi tiga macam, yaitu otot polos, otot lurik, dan otot jantung.
Otot polos adalah otot yang tidak dikendalikan oleh kehendak kita. Otot polos terdapat di organ-organ dalam tubuh, seperti lambung, usus, dan jantung.
Otot lurik adalah otot yang dapat dikendalikan oleh kehendak kita. Otot lurik terdapat di lengan, kaki, dan punggung.
Otot jantung adalah otot yang hanya terdapat di jantung. Otot jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Setelah menjelaskan tentang macam-macam otot, Bu Arni kemudian menjelaskan tentang cara menjaga kesehatan organ gerak. Ia menjelaskan bahwa kita harus menjaga kesehatan organ gerak dengan cara:
* Olahraga secara teratur
* Makan makanan yang sehat dan bergizi
* Istirahat yang cukup
* Menghindari cedera
Bu Arni kemudian membagikan tugas kepada siswanya. Ia meminta siswanya untuk membuat poster tentang cara menjaga kesehatan organ gerak.
