4. Menyebabkan kram otot:
Minum air dingin saat berolahraga dapat menyebabkan kram otot, karena dapat mengganggu aliran darah ke otot.
5. Memperburuk gejala flu:
Minum air dingin saat sedang flu dapat memperburuk gejala seperti hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Jadi, minum air dingin itu sangat bagus jika dalam kondisi tertentu. Namun juga berdampak negatif bagi beberapa orang dalam kondisi tertentu pula. Mari kita bijak dalam minum air dingin agar memiliki manfaat sesuai kondisi tubuh juga.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!