Mohon tunggu...
muchammad soffa
muchammad soffa Mohon Tunggu... Guru - Kepala Sekolah

Saya senang menulis baik puisi cerpen atau praktek baik

Selanjutnya

Tutup

Atletik Pilihan

Agar Bergairah

26 Agustus 2024   18:23 Diperbarui: 26 Agustus 2024   20:11 172
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Tubuh kita terdiri dari jasmani dan rohani maka untuk memperkuat jasmani olahraga jalan kaki setiap hari adalah alternatif yang baik. Dengan berjalan kaki setiap hari maka tubuh kita  akan sehat dan selalu bergairah dalam melakukan aktifitas. Jangan pernah mencoba berjalan jauh jikalau yang dekat belum pernah kamu lakukan, nanti kamu menyesal dikemudian hari. 

Olahraga yang benar adalah jangan langsung 10 Ribu Langkah tapi sedikit demi sedikit 1.250 langkah dulu, besuk 2.000 langkah dan menyesuaikan juga kondisi tubuh kita Demikian catatan kecil manfaat berjalan kaki semoga rekan rekan semua sehat selalu.Aamiin.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Atletik Selengkapnya
Lihat Atletik Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun