Meskipun aplikasi kesehatan mental menawarkan banyak manfaat, penting untuk diingat bahwa mereka tidak menggantikan perawatan kesehatan mental profesional. Mereka dapat menjadi alat tambahan yang efektif, tetapi individu dengan gangguan mental yang serius masih perlu mencari bantuan dari profesional kesehatan mental berlisensi.
Dengan semakin berkembangnya teknologi, kita dapat dengan mudah merawat kesehatan mental kita dengan cara yang lebih personal dan terjangkau. Aplikasi kesehatan mental telah membuka pintu bagi revolusi dalam pemahaman dan perawatan kesehatan mental, membantu kita semua untuk menjaga kesehatan pikiran dengan lebih baik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
