Aktif Berolahraga Meski Sedang Puasa

1. Puasa tidak menghalangi seseorang untuk melakukan olahraga. Karena olahraga merupakan kebutuhan bagi setiap manusia agar tubuh tetap sehat

2. Olahraga dilakukan secara rutin memberikan dampak positif padat tubuh kita

3. Olahraga dibawah sinar matahari memberikan kekuatan  lain terutama mata kita akan lebih bercahaya dibandingkan diruangan tertutup.

Demikian sedikit yang dapat kami sampaikan mengenai olahraga di bulan suci Ramadhan. Semoga tulisan sedikit ini dapat memberikan kontribusi bagi mereka yang membutuhkan.