Bagaimana Menjadi Lansia Sehat, Berguna, Dan Bahagia

Usia lanjut merupakan musim kehidupan yang unik dan penuh tantangan secara fisik. Masalah kesehatan dan proses penuaan adalah ciri khas yang umumnya dialami kelompok lansia.

Perkumpulan lansia menjadi wadah penting dan menjadi kebutuhan vital untuk memelihara semangat dan kesegaran fisik mental mereka. 

Penghargaan kepada lansia berusia 80 tahun (dokpri)

Wadah spesifik yang menyediakan program dan kegiatan relevan bagi usia sepuh seperti di HKBP Petojo merupakan salah satu model yang menjadi opsi kontekstual.

Diacara hari kebangunan dan ulangtahun lansia hari ini, Minggu 2 Juni 2024 berbagai rangkaian kegiatan seperti Koor (Paduan Suara), Tari-tarian tradisional (Tortor)

Dokpri (Tortor kepada pengurus Lansia)

Senam pagi dan ibadah bersama menjadi program holistis HKBP Petojo. Disamping itu kegiatan kunjungan kepada rekan mereka yang sakit baik dalam perawatan rumah ataupun rumah sakit, sudah merupakan 'ritual' mereka.

Dokpri

Bersosialiasi sesama lansia amat menolong kepercayaan diri karena mereka bisa saling berbagi kisah dan pergumulan kehidupan masa tua.

Mereka bukan hanya dapat menyalurkan keluh kesah masalah kesehatan dan tantangan lainnya tetapi mereka juga menerima dukungan moril dalam bentuk doa bersama. 

Dokpri

Wadah ini sudah seperti sebuah keluarga khusus sehingga hubungan persaudaraan lansia begitu akrab dan dalam. 

Saat ini HKBP Petojo mengakomodasi 20 % dari 1500 anggota baik lansia yang berstatus duda/janda maupun pasangan lengkap.

(Gambaran ini merupakan angka  perkiraan untuk semua lansia diseluruh HKBP di Indonesia/dunia yang jumlahnya lebih dari 3000 gereja).

Dokpri

Ditambah lagi kegiatan interaksi sosial semacam ini terbukti menyehatkan dan membangun keaktifan lansia menurut journal Harvard.  Mereka secara fisik lebih giat, mood positifnya jauh lebih tinggi, dan perasaan negatif rendah yang dapat menurunkan tingkat risiko tekanan atau depresi.

(https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/broader-social-interaction-keeps-older-adults-more-active)