Frasa "mindset tertukar" sebenarnya tidak akurat secara ilmiah. Otak Anda tidak memiliki "mindset" yang dapat ditukar, melainkan jaringan saraf yang terus beradaptasi dan berubah berdasarkan pengalaman dan informasi baru. Ketika Anda melihat seseorang berperilaku dengan cara yang tidak biasa, penting untuk diingat bahwa otak mereka mungkin memproses informasi dan merespons situasi dengan cara yang berbeda dari Anda. Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi cara berpikir dan berperilaku, termasuk pengalaman masa lalu, riwayat kesehatan mental, penggunaan obat-obatan, dan stres.
Perubahan mindset bukanlah proses yang instan atau mudah, tetapi dengan kesadaran yang tepat, latihan yang konsisten, dan dukungan yang memadai. Anda dapat memperkuat perkembang mindset dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Langkah pertama adalah menyadari bahwa kita memiliki kekuatan untuk mengubah pola pikir dan memilih untuk mengadopsi sikap yang memungkinkan pertumbuhan dan perkembangan pribadi. "Perjalanan seribu mil harus dimulai dengan satu langkah", Lao Tzu.
Buku The Millionare FASTLANE (MJ DeMARCO)
https://qbi.uq.edu.au/brain/brain-anatomy/limbic-system
Catatan:
Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan edukasi. Artikel ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat medis profesional.
Jika Anda khawatir tentang perilaku Anda sendiri atau orang lain, silakan hubungi profesional kesehatan mental yang qualified.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
