Kendalikan Marahmu

"Dari Abu Hurairah RA bahwa ada seorang laki-laki berkata kepada Nabi SAW, "Berilah wasiat kepadaku." Sabda Nabi SAW: "Janganlah engkau mudah marah." Maka diulanginya permintaan itu beberapa kali. Sabda beliau, "Janganlah engkau mudah marah." (HR Bukhari).

Mari kita berusaha menjadi pribadi yang tidak mudah marah, sedikit-sedikit marah. Cobalah lebih sabar dan ikhlas dalam menerima keadaan. Pun demikian kalaupun  sudah tidak bisa meredam amarah, hendaknya kita masih bisa menahan diri dan menerapkan manajemen kemarahan dengan bijak.

MRR, Jkt-09/08/2024