Penting untuk memastikan bahwa menu snack tidak menggantikan menu utama.
Jadwal yang teratur akan membantu anak memahami kapan waktunya makan dan mengurangi kemungkinan mereka merasa lapar di luar jadwal.
BACA JUGA: Kenali Ciri-Ciri dan Dampak Pola Asuh Overparenting pada Anak
2. Hindari Distraksi Saat Makan
Ketika anak mengalami kesulitan makan, sering kali orang tua memberikan toleransi terhadap aktivitas lain yang dilakukan anaknya agar mereka mau makan.
Misalnya, memberikan tontonan, mainan, atau benda lain selain makanan.
Namun, ini justru bisa menjadi bumerang karena anak akan terbiasa makan sambil melakukan hal lain, yang bisa mengurangi fokus mereka pada makanan.
Oleh karena itu, pastikan saat waktu makan, anak hanya berfokus pada makanannya tanpa ada distraksi.
BACA JUGA:Â Momen Merdeka Belajar, Simak 6 Tips Mengajak Anak Belajar yang Efektif dan Menyenangkan
3. Membatasi Durasi Makan
Durasi makan juga penting untuk diperhatikan. Sebaiknya, waktu makan anak tidak lebih dari 30 menit.
