Mengelola Bahagia Mengurai Kecemasan

The good Lord made us all out of iron. Then he turns up the heat to forge some of us into steel." - Marie Osmond

"Tuhan yang baik membuat kita semua dari  besi. Lalu Ia menyalakan panas untuk menempa sebagian dari kita menjadi baja." - Marie Osmond

Ketika  saya  merenungkan  kata  mutiara  diatas,  terbersit  suatu  kekuatan untuk  membangun  diri  sendiri menjadi  seorang  yang  kuat. Terlebih  disaat  yang  tidak  menentu , dalam  situasi  pandemic  yang  tak  tahu  kapan  berakhir.

Sejak  Lock  down  yang  pertama  di  awal  Maret  tahun  2020, yang  begitu  mengejutkan  banyak  orang, memutar  balik  untuk  memulai  cara  hidup yang  baru. Banyak  rencana, gagasan, ide yang  pupus, dan  mesti  dirombak  diganti caranya  dan  mencari  jalan  keluarnya.

Belum  lagi  banyaknya  berita   akhir akhir  ini pandemic  mewabah, dan  menelan  banyak  korban, baik  dari  suster  saudara, keluarga, sahabat,teman, kenalan.yang  bisa  jadi  membuat  kita  makin  terpuruk.

Apakah  kita  harus  terpaku  pada keadaan  dan  tidak  mau  bangkit  mejalani  kehidupan?  Ini  adalah  pilihan dan  yang  bisa  membangkitkan  semangat  kita  adalah  diri  kita  sendiri, agar  kita  juga  bisa menjadi  penyalur  berkat  untuk  membangkitkan  orang  lain.

Berusaha  dalam  hening  Mencerna  Kehendak  Tuhan

Ketika  menghadapi  dalam  komunitas  banyak  suster yang  terpapar  Covid, bahkan  anak-anak  di  Panti  Asuhan  Marganingsih  Wisma  Cinta  Sesama,suster, karyawan, dan  anak-anak  ada  26 yang  terpapar, dan  kami  kehilangan  seorang  Suster  yang  menghadap  Tuhan. tentu  merupakan  kesedihan  tersendiri. padahal  kami  telah  melaksanakan  "Protokol  kesehatan ".

Mendengar  berita  itu, kalau  kami  panik  malah  makin  runyam  suasananya. Saya  berusaha  untuk tetap  tenang, focus, berdoa  mohon  kekuatan dari  Tuhan dan  terhubung  dengan  para  suster  serta  pihak-pihak  terkait yang  ada  di  Rembang  dan  Lasem. Puji  Tuhan  banyak  malaekat  baik  yang  dikirim  Tuhan  untuk  menolong  warga LKSA  Marganingsih.  Pastur  Sonny  selaku  Romo  Paroki  bersama Pastor  Kholik  dan  segenap  masyarakat  di  Rembang  Lasem, bergerak  cepat  mengampu kebutuhan  anak-anak  dengan  mengirimkan  makanan  dan  kebutuhan yang  diperlukan. Karena  kami  punya  2  rumah  maka  yang  sakit  diisolasi  di Panti  Putra, sedang  yang  sehat  diisolasi  di panti  Putri  yang  tempatnya  berjauhan.

Ketika  kami  mendengar  Sr  Maria  Florida SND  menghadap  Tuhan, yang  kami  usahakan  dan  membicarakan  dengan  gugus  setempat, agar  jenazah  Suster  bisa  kami  makamkan  di makan  biara Rumah  Induk  Pekalongan. Saat  itu kota  Kudus  sedang  Lock  Down, berkat  Tuhan  perjalanan  jenazah  dari  Lasem  ke  Pekalongan berjalan  lancar dan  dimakamkan sesuai  protocol pemakaman.  

Kecemasan tentu  tak  dapat dielakkan, apalagi  keberadaan  saya  yang  jauh  dari tempat itu  membuat  saya  sungguh  tidak  berdaya.  Sewaktu  para  suster  se komunitas  juga  terpapar, sebelum peristiwa  terjadi  di  LKSA  Marganingsih  saya  juga  tidak  ada  di  tempat, hanya  bisa  memberi tahu apa  pesan  dokter via  tilpon, supaya  para  suster segera  dirawat  di  Rumah  sakit.

"Hidup harus  terus  berlangsung demikian  kataku  pada  diri  sendiri", kami  membentuk  Tim  untuk  membuat " protocol kesehatan"  yang  lebih ketat yang  wajib  dilaksanakan  setiap suster  dan karyawan  yang  meliputi  bidang  Pendidikan, Kesehatan, Sosial.   Meski  demikian hingga saat  ini  berita dari  para  karyawan yang  terpapar  juga masih  ada  dan  makin  banyak. Arus Covid  varian  delta  yang  3  X  lipat  penyebarannya makin  meluas, sampai  Jawa  -Bali  dinyatakan  Lock  Down  dan  diberlakukan  PPKM ( Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan  Masyarakat )

Pada  saat  itu  saya  berada  di  luar  Jakarta  karena  suatu  tugas, apa  yang  kami  rencanakan  untuk  mengadakan  Retret  tahunan  dalam  3  group  secara  off line, kami  urungkan  dan  berubah  total  menjadi  Retret  on  line.

Menyaksikan  dan  mendengar  banyaknya  korban  dan  yang  terpapar, mengingatkanku  bahwa  siapapun  tidak  ada  yang  bisa  menghentikan  Covid  ini, meskipun  sudah  di  vaksin, kenyataannya  toh  masih saja  bisa  terpapar.

Satu-satunya  andalan  kita  adalah  Tuhan, yang  Empunya  kehidupan, apa  peringatan  yang  di tunjukkan  Tuhan  dengan  peristiwa  ini?

Yah  kita  diharapkan  mendekatkan  diri  pada  Tuhan  dan  memelihara  alam  ciptaan-Nya. Saya berusaha  melihat  merenungkankan dan  melakukan  pertobatan  pribadi, serta  melakukan  apa  yang  tepat, baik  dan  benar  serta  berkenan  kepada  Tuhan.

Menghiasi  pikiran  kita  dengan  hal-hal  yang  positif, apa  yang  telah  terjadi  selama  pandemic  ini, dan  focus, tenang  supaya  kita  semakin  bisa  berpikir jernih, dan melakukan  dengan  tepat  apa  yang  bisa  kita  lakukan, jangan  panic  dan  mendengar  berita  yang mungkin Haox, sehingga  semakin  membuat  panic. Panic  buying  membeli  segala  macam  yang  dikatakan  orang  padahal  belum  tentu  benar  dan  bermanfaat.

Dengan  makin  focus  dan  tenang, serta  berusaha  melakukan  hal  yang  positif  akan  membantu menguatkan  mental  saudara  saudari  atau  bahkan  diri sendiri  yang  terpapar  Covid.

Kegiatan  positif  yang  terjadi  selama  Pandemi.

Kami  sebagai  Tarekat /Kongregasi  Biarawati    Internasional, bertemu melalui  Zoom dan  mengusahakan cara-cara di  setiap  negara masing-masing  untuk menolong  masyarakat /  setidaknya orang-orang  yang  bekerja  dibawah  naungan  Kongregasi SND  dan  karya  kerasulan  kami, yang  meliputi  bidang Pendidikan, Kesehatan, Pastoral, Sosial  dan  karya  karitatif  lainnya.   

Sejak  awal  pandemic, kami  menggerakkan  dan  bekerjasama dengan  pelbagai  pihak di  masing-masing  komunitas  dengan  caranya   tersendiri  menolong dengan  memberi  bantuan  bahan  makanan  dan  kebutuhan  lain  diawal  pandemi  dan  ada  yang  sampai  saat  ini.

• Berusaha  untuk  tidak  PHK (  Memutus  hubungan  kerja )  para  karyawan, dengan  cara  sistim take turns (bergilir)  sehingga  mereka  masih  mendapat  gaji / biaya  untuk  hidup.
• Membuat  masker  yang  dibagikan  secara  gratis.
• Bekerjasama  dengan  pemerintah  dan  pihak  terkait untuk (2x Vaksinasi) bagi para lanjut usia di  Sekolah Notre Dame, Jakarta  Barat.
• Rumah  Sakit RS  Budi  Rahayu  di  Pekalongan  menjadi  tempat  rujukan  pasien  Covid,yang  tentunya  merubah  tata  ruang  dan  mengatur tata  pelaksanaan  yang  memakan  banyak  biaya.
• Sekolah  tetap  berjalan  secara  on  line, bagi  yang  di  kota, yang  didesa yang masih  bisa  dicari  cara  pengajaran  yang  aman, para  suster  dan  guru  semakin  kreatif  dalam  proses  belajar  mengajar.
• Para  suster  semakin  kreatif  untuk  mengolah, kebun dan  lahan untuk  ditanami, dijadikan  sumber  ketahanan  pangan.
• Membebaskan  sebagian  uang  sekolah, uang  gedung, dan uang  kegiatan.
• Menggiatkan WA  group  untuk  saling  menolong  dengan aksi  jual  beli  bahan  makanan/ makanan  jadi  (  Bazar )  dengan  demikian  banyak  orang  semakin sehati  sepenanggungan  dan  saling  menolong dan  mengakrabkan  hubungan  antar  tetangga.
• Para  suster  kreatif  untuk  membuat  home  industri aneka  hasil  kebun dan  budidaya  jamur, dll yang  bisa  untuk  menambah  income.
• Saya  sendiri  biasa  dimintai  tolong  untuk  share  ke  group, aneka  makanan/masakan  dari  kenalan, dan  ternyata  mereka  banyak  terbantu.
• Apa  yang  dulu  tidak  pernah  saya  lakukan,  dimasa  pandemi  ini  saya  suka  berkebun, menanam  tanaman  obat, sayuran, yang  sudah  bisa  dirasakan  hasilnya. Juga  aneka  macam  buah-buahan, rasanya  bahagia  kalau melihat  apa  yang  kita  tanam  bertumbuh  subur. Rasa  bahagia  ini  tentu  meningkatkan  imun  tersendiri.Lebih  rilex  tinggal  di  rumah, banyak  hal  yang  bisa  dilakukan , olah  raga, banyak  membaca, mnulis, banyak  waktu  untuk  berdoa  dan  mengolah  hidup  rohani.
•  Bersatu  dalam  doa  pribadi  dan  doa  komunitas  untuk  pemulihan  dunia, bagi  yang  sakit maupun  yang  sudah  tiada karena  Covid, kami  mengadakan  jam  doa  extra.
• Didalam  keluarga  kami  juga rajin  berkumpul  dan  berdoa via  zoom  untuk mendoakan  anggota  keluarga, sahabat, kenalan  kami  yang  terpapar.
• Sungguh  kami dengan  kemajuan  tehnologi kini  saling  terhubung, saling  meneguhkan, menguatkan satu  sama  lain. Bagiku  ini  merupakan  anugerah  tersendiri, kami  keluarga  besar, yang  tersebar  diseluruh  Indonesia bahkan  ada  yang  diluar  negeri, setiap  malam  bisa  bersatu  meluangkan  waktu  untuk  berdoa  bersama.
• Tidak  hanya  itu, saya  juga  terhubung  dengan  para  sahabat  lama, yang  mohon  doa, peneguhan dan  relasi  itu  bisa  meluas bertemu  dengan  saudara, teman  dimasa  kecil, remaja, untuk  bersatu  dalam doa.Dengan  adanya  WA, dan  Medsos  yang  lain kami  saling  meneguhkan  dan  meringankan  beban.
• Hidup  hemat  dan  ugahari  secara  pribadi  dan  komunitas, supaya  masih  bisa  menolong  dan  berbagi  dengan  yang  lain.
• Jika  kita  mendengar  banyaknya  perusahaan  besar  yang  gulung  tikar, semoga  tidak  demikianlah  yang  dialami  oleh  masyarakat  akar  rumput. Semakin  terjadi  gerakan  sosial  yang  positif  dan  saling  menolong.

Saling mendoakan menguatkan via Zoom (dokpri)

Sesulit apapun keadaan sekarang ini pasti dapat kita atasi dengan sikap saling menolong. Karena itu, selama kita sehat, kita hendaknya mengulurkan tangan untuk menolong sesama, baik bagi yang sakit ataupun yang kesulitan.

Dari  diri  kita  sendiri  harus  kuat  mental  dan  fisik, baru  kita  bisa  menguatkan  mental  mereka, seperti  kata  pepatah  dalam  Bahasa  Latin " Nemo dat quod non  habet "  Engkau  tidak  dapat  memberi yang  tidak  kau  miliki.

Kita  jangan  menambah  beban  mereka  yang  terpapar  Covid, dengan  bertanya  macam -- macam, yang  membuat  mereka  merasa  disudutkan  dan  tertekan, juga  jangan  mengasingkannya. Kita  memang  tetap  waspada  namun  tidak  berarti  harus  mengasingkan  ada  banyak  cara untuk  meneguhkan  mereka  melalui   WA cara dan  pemberi tahuan   yang  simpatik,menguatkan  mentalnya. "Pessimism leads to weakness, optimism to power." "Pesimisme mengarah pada kelemahan, optimisme menuju kekuatan." - William James. Mari  kita  tumbuhkan pikiran  dan   sikap optimis  pada  diri sendiri  dan  sesama.

Jika  kita  tidak  bisa  berbuat  sesuatu, setidaknya  kita  bisa  mendukung  dengan  doa, agar  yang  terpapar  dikuatkan  dan  disembuhkan.Tentu  doa  kita  senantiasa  terpanjatkan  untuk  memohon  supaya  pandemi  ini  cepat  berlalu, dan  hidup  kembali  normal, mari  saling  berbagi  kasih  dan  kebahagiaan. "Kebahagiaan tidak berada dalam harta benda, dan bukan dalam emas, kebahagiaan bersemayam di dalam jiwa."  dan  makin  berkembang  biak  jika  dibagikan.  Berkat  Tuhan  melimpah  selalu ***

Oleh  Sr. Maria  Monika  SND

11  Juli, 2021

Artikel :  ke  398