Manfaat dan Pantangan Makan Durian Si Raja Buah

Kebanyakan makan durian juga dapat meningkatkan jumlah kolesterol jahat dalam tubuh. Selain  itu Usus dan lambung anda akan terluka hingga berlubang, ini akan berakibat pada kematian.

Pohon Durian ( dok pri )

Jika anda  memiliki  kolesterol tinggi, maka akan berakibat pada meningkatnya asam urat. Jadi  meskipun  ingin  makan  karena  aromanya  yang  menggoda, atau  tampilannya  yang  bikin  ngiler...  jangan  coba-coba  makan  ya.

Satu  pantangan  lagi  yang  tidak  boleh  makan  durian  yaitu  kalau anda  sering sakit maag, disarankan untuk tidak makan buah durian, nih. Kandungan yang ada pada durian disebut-sebut kurang bersahabat dengan lambung. karena kadar karbohidratnya cukup tinggi. membuat durian bisa menghasilkan cukup banyak gas di perut kita. Sehingga Durian dianggap kurang baik untuk lambung

Biji durian memang  bisa  dikonsumsi tapi tidak dianjurkan jika dalam keadaan mentah, karena asam lemak siklopropena di dalamnya mengandung racun yang membahayakan tubuh.Kita bisa mengolah terlebih dahulu menjadi aneka makanan yang enak dan aman untuk dikonsumsi  atau  hanya  direbus  saja  sebagaimana  biji  nangka .

Pohon Durian ( dok pri )

Nah  sekarang  kita  tahu  apa  manfaat  dan  pantangan  makan  buah  durian, meskipun  kita  suka  harus  tahu  batas  dan  berani  berkata  cukup, apapun  kalau  berlebihan  tentu  tidak  baik  bagi  tubuh  kita.  Ayo  kita  menjaga  diri  agar  tetap  sehat, bugar  dan  bersemangat  dalam mengarungi  hidup ***

Oleh  Sr. Maria  Monika  Puji  Ekowati SND