Mengisi Kemerdekaan dengan Bowling

Masih  teringat  gerak  lincah  Si  kecil  Sharon  yang  lahir 30 Oktober 1984, di  Jakarta. Penyandang  nama  lengkap  Maria Sharon Limansantoso. Jika berlari  saat  Olah  Raga  mengelilingi  lapangan  TK  dan  SD  Notre  Dame, yang  ada dibekas  kantor  Pemasaran  Real  Estate Puri  Indah Blok  A  waktu  itu  1988, yang  sekarang  berdiri megah  Hotel  Fave.

Dia  merupakan  murid angkatan  ke  2  bagi  sekolah  Notre  Dame  yang  baru  berdiri di  tahun  1988. Seperti  anak-anak  yang  lain  Sharon buah cinta pasangan Bp Stefan Aswin Limansantoso dan ibu  Wendelina Luna yang  asli  Philippina, selalu  bersemangat mengikuti  segala  mata  pelajaran.

Sejak  kecil  sudah  kelihatan  bakatnya  bahwa  dia  menyukai  music dan  menyanyi, bakat  itu  berkembang  dengan  dia  menjadi  organis  handal  gereja. Dari  sekian hobby  yang  ditekuni  termasuk  membaca, ternyata  bowling  yang  ditekuni sejak  dia  berusia  16 tahun, membawa  dirinya  meniti  karier sebagai  Atlet Profesional.

Dia  putri  ke 2  dari  2  bersaudara kakaknya  bernama  Sherina Limansatoso  dan  adiknya  Sheryl keduanya  sudah  membangun  Rumah  tangga, hanya  Sharon  yang  lulusan Bachelor of Science in Business Jenjang Pendidikan : Administration Major in Computer Applications (setara dengan S1), yang  masih  single. 

Sebenarnya  Sharon  mulanya  tidak  menyukai  Olah  Raga  Bowling, namun  setelah  belajar  bersama  papanya  yang  memang  hobby  Bowling dan  dia  merasa  ada  bakat  maka  ditekuninya  jenis  Olah  raga  yang bisa membuat tubuh lebih fleksibel ini.

Sharon sedang beraksi ( dok pri )

"Mengapa ?" karena saat bermain bowling, tubuh akan membungkuk, melompat, merangkak, memutar, dan gerakan lain yang dibutuhkan untuk melempar bola ke arah pin. Itu mengapa olahraga ini bisa melatih fleksibilitas dan keseimbangan tubuh". Penjelasan  Sharon  ketika  kutanya. Sharon  juga  sangat  tertarik karna merasa boling itu ternyata erupakan aplikasi dari ilmu olahraga dan ilmu fisika.

Menurut  Sharon  dalam  Bowling deperlukan  konsentrasi  dan  kelincahan ada  banyak  gerakan tubuh yang diperlukan saat bermain, gerakan kaki, tangan, , mata, dan tubuh. Melemparkan bola bowling dan memukul pin membutuhkan koordinasi mata dan tangan yang sangat baik.

Hal inilah yang bisa melatih dan mempertajam fokus, konsentrasi, serta melatih koordinasi mata dan tangan.Bahkan untuk mengarahkan bola bowling ke pin, dibutuhkan koordinasi otot-otot tubuh terutama saat mengayunkan dan melempar bola.

Gerakan ini bisa memberikan latihan yang cukup untuk tendon, ligamen, otot, dan persendian di lengan, sehingga bisa melatih kekuatan otot dan sendi tubuh. Tak  mengherankan  meskipun  Sharon  tergolong  langsing  tapi  berisi dan  kelihatan  kekar  kuat   tubuhnya.

Menurutnya  juga  sangat  menyehatkan  jantung mengapa ?  Karena  ketika bermain bowling gerakan tubuh saat membantu kinerja otot-otot jantung, sehingga bisa menyehatkan jantung. Selain itu, adrenalin yang dirasakan selama pertandingan atau bermain bowling juga bisa meningkatkan denyut jantung.

Sharon yang selalu senyum ceria ( dok pri )

Saya  yang  awam  tentang  Bowling, semakin  ingin  tahu  dan menggali  informasi  dari  mantan  muridku waktu  di  TK dan  SD  ini. Maka  saya  terus  mengajukan  pertanyaan, apakah  manfaat  bowling  bagi  kesehatan  tubuh lainnya?  Meskipun  Sharon  bukan  seorang  dokter, tapi  dia  seorang  professional  atlit  yang  sudah  merasakan  apa  manfaatnya  bermain  bowling.

Dia  menegaskan  bahwa  bowling  juga  dapat menjadi cara untuk menurunkan berat badan. Sebab, para ahli menyebutkan bahwa bermain bowling bisa membakar setidaknya 150-300 kalori. Semakin lama melakukannya, semakin banyak kalori yang akan terbakar.

"Bowling  juga  dapat  menghilangkan  Stress", katanya, manakala dia  bermain  bersama  rekan-rekannya  sesama  pencinta bowling, adanya  saling  kerjasama, santai dan  rilex  serta  ngobrol  selepas olah  raga, menjadi  waktu  yang  sangat  mengasyikkan.

Setelah  itu  rasanya  semakin  segar  dan  semangat  lagi  untuk  bermain. Dan  yang  lebih  penting  telah  terjadi  interaksi  dengan  para  rekan  yang  menjadi  sahabat, dan  semua  itu mempererat  hubungan  social diantara  kami, tandas  Sharon.  

Sharon waktu kecil ( dok pri )

Sharon siap menerima medali ( dok pri )

Atlit  yang  selalu  menjaga  kesehatan  jasmani  dengan  minum  air putih dan  kesehatan  rohaninya  dengan  rajin  merayakan  Ekaristi  suci ini  mengungkapkan  suka  dukanya  sebagai  seorang  atlit. Suka yaitu, karna bisa ke Luar negri bertanding, bisa membela negara, dan bisa membanggakan orang tua, serta  banyak  pengalaman  yang  sungguh  berarti.

Dukanya yaitu sering jauh dari orang tua dan sering mengorbankan waktu untuk latihan. Sharon  yang  telah  malang  melintang  dalam  pertandingan  dan  telah  berkunjung  ke  pelbagai  negara  antara  lain : Kuala Lumpur, Manila, Hong Kong City, Yogjakarta, Solo, Palembang, Denpasar, Pekanbaru, Hiroshima, Kyoto, Macau, Bangkok, Los Angeles, Las Vegas, Sierra Leon, Florida. Serta  menguasai Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Bahasa Tagalog (Filipina).

Mengakui  bahwa  keluargalah  yang  sangat memberi  inspirasi, meneguhkan dan  mendukung  dia  untuk  menjadi  Atlet  professional. Saat  ini  Sharon sebagai CPNS di Kementrian dan Keolahragaan sebagai Analisis Keolahragaan di cabang Bowling.

Si  Cantik  yang  punya  makanan  favorite  yakni  Sup  Ayam  buatan  mami  ini tetap  bercita --cita untuk mengabdikan  diri sebagai  Atlet Profesional dan Social Worker. Ketika  kutanya  tentang  prestasinya  dia  menuturkan pelbagai Turnamen &  kejuaraan / prestasi  yang  pernah  diraihnya:

• Medali Emas SEA GAMES 2019 -- Manila, Filipina (Ganda Putri)
• Medali Perunggu SEA GAMES 2019 -- Manila, Filipina (Ganda Campuran)
• Medali Emas SEA GAMES 2017 -- Kuala Lumpur, Malaysia (Ganda Putri)
• Medali Perunggu Kejuaraan Dunia (World Bowling Championships 2017 -- Las Vegas, USA (Master Event)
• Medali Perunggu Kejuaraan Dunia (World Bowling Championships 2017 -- Las Vegas, USA (Trio)
• Hong Kong Open 2017 -- Champion
• Macau Open 2014 -- Champion
• Asian Bowling Tour Grand Final 2011, 2014 -- Champion
• Nah  semenjak  Pandemic  ini  Sharon  punya  Cara jitu untuk  mengisi waktu luang yaitu  dengan : Berolahraga, melukis, membaca dan belajar lewat internet.

Guru dan murid bertemu ketika merayakan Natal bersama ( dok pri )

Bagi  para  pembaca  yang  budiman  dan  para  penggemarnya Shoron  punya  saran dan  ingin  berbagi kata "Tetaplah semangat dan terus berdoa di masa pandemic ini, sebisa mungkin mencoba untuk membantu sesama yang membutuhkan. Tetap jaga Kesehatan dan patuhi protocol Kesehatan yang berlaku. Semoga pandemic ini cepat berlalu."

Oleh  Sr. Maria  Monika  SND