Mengisi Kemerdekaan dengan Bowling

Masih  teringat  gerak  lincah  Si  kecil  Sharon  yang  lahir 30 Oktober 1984, di  Jakarta. Penyandang  nama  lengkap  Maria Sharon Limansantoso. Jika berlari  saat  Olah  Raga  mengelilingi  lapangan  TK  dan  SD  Notre  Dame, yang  ada dibekas  kantor  Pemasaran  Real  Estate Puri  Indah Blok  A  waktu  itu  1988, yang  sekarang  berdiri megah  Hotel  Fave.

Dia  merupakan  murid angkatan  ke  2  bagi  sekolah  Notre  Dame  yang  baru  berdiri di  tahun  1988. Seperti  anak-anak  yang  lain  Sharon buah cinta pasangan Bp Stefan Aswin Limansantoso dan ibu  Wendelina Luna yang  asli  Philippina, selalu  bersemangat mengikuti  segala  mata  pelajaran.

Sejak  kecil  sudah  kelihatan  bakatnya  bahwa  dia  menyukai  music dan  menyanyi, bakat  itu  berkembang  dengan  dia  menjadi  organis  handal  gereja. Dari  sekian hobby  yang  ditekuni  termasuk  membaca, ternyata  bowling  yang  ditekuni sejak  dia  berusia  16 tahun, membawa  dirinya  meniti  karier sebagai  Atlet Profesional.

Dia  putri  ke 2  dari  2  bersaudara kakaknya  bernama  Sherina Limansatoso  dan  adiknya  Sheryl keduanya  sudah  membangun  Rumah  tangga, hanya  Sharon  yang  lulusan Bachelor of Science in Business Jenjang Pendidikan : Administration Major in Computer Applications (setara dengan S1), yang  masih  single. 

Sebenarnya  Sharon  mulanya  tidak  menyukai  Olah  Raga  Bowling, namun  setelah  belajar  bersama  papanya  yang  memang  hobby  Bowling dan  dia  merasa  ada  bakat  maka  ditekuninya  jenis  Olah  raga  yang bisa membuat tubuh lebih fleksibel ini.

Sharon sedang beraksi ( dok pri )

"Mengapa ?" karena saat bermain bowling, tubuh akan membungkuk, melompat, merangkak, memutar, dan gerakan lain yang dibutuhkan untuk melempar bola ke arah pin. Itu mengapa olahraga ini bisa melatih fleksibilitas dan keseimbangan tubuh". Penjelasan  Sharon  ketika  kutanya. Sharon  juga  sangat  tertarik karna merasa boling itu ternyata erupakan aplikasi dari ilmu olahraga dan ilmu fisika.

Menurut  Sharon  dalam  Bowling deperlukan  konsentrasi  dan  kelincahan ada  banyak  gerakan tubuh yang diperlukan saat bermain, gerakan kaki, tangan, , mata, dan tubuh. Melemparkan bola bowling dan memukul pin membutuhkan koordinasi mata dan tangan yang sangat baik.

Hal inilah yang bisa melatih dan mempertajam fokus, konsentrasi, serta melatih koordinasi mata dan tangan.Bahkan untuk mengarahkan bola bowling ke pin, dibutuhkan koordinasi otot-otot tubuh terutama saat mengayunkan dan melempar bola.

Gerakan ini bisa memberikan latihan yang cukup untuk tendon, ligamen, otot, dan persendian di lengan, sehingga bisa melatih kekuatan otot dan sendi tubuh. Tak  mengherankan  meskipun  Sharon  tergolong  langsing  tapi  berisi dan  kelihatan  kekar  kuat   tubuhnya.

Menurutnya  juga  sangat  menyehatkan  jantung mengapa ?  Karena  ketika bermain bowling gerakan tubuh saat membantu kinerja otot-otot jantung, sehingga bisa menyehatkan jantung. Selain itu, adrenalin yang dirasakan selama pertandingan atau bermain bowling juga bisa meningkatkan denyut jantung.

Sharon yang selalu senyum ceria ( dok pri )

Saya  yang  awam  tentang  Bowling, semakin  ingin  tahu  dan menggali  informasi  dari  mantan  muridku waktu  di  TK dan  SD  ini. Maka  saya  terus  mengajukan  pertanyaan, apakah  manfaat  bowling  bagi  kesehatan  tubuh lainnya?  Meskipun  Sharon  bukan  seorang  dokter, tapi  dia  seorang  professional  atlit  yang  sudah  merasakan  apa  manfaatnya  bermain  bowling.