Mohon tunggu...
Mohammad Faiz Attoriq
Mohammad Faiz Attoriq Mohon Tunggu... Foto/Videografer - Kontributor lepas

Penghobi fotografi domisili Malang - Jawa Timur yang mulai jatuh hati dengan menulis, keduanya adalah cara bercerita yang baik karena bukan sebagai penutur yang baik.

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Malam Ramadan Tetap Harus Menahan Diri

3 April 2023   21:05 Diperbarui: 3 April 2023   21:08 536
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Azan Magrib saat Ramadan sangat ditunggu-tunggu oleh orang yang sudah bersusah payah untuk berpuasa selama seharian penuh.

Begitu azan tersebut berkumandang, semua sudah langsung menyantap menu berbuka puasa.

Malam hari, kita juga pasti bebas untuk menyantap beberapa menu makanan atau meminum sesuatu.

Ini sangat penting untuk mengembalikan tenaga yang terkuras selama berpuasa tadi siangnya, belum lagi jika sudah bekerja.

Namun, malam Ramadan yang diperbolehkan untuk makan dan minum bukan berarti bisa tanpa batas

Ada baiknya untuk tetap bisa menahan diri dari nafsu makan yang berlebihan sekalipun di malam Ramadan.

Jangan jadikan ajang malam Ramadan sebagai balas dendam karena tidak ada jatah atau jam makan siang.

Rata-rata, orang yang berpuasa di siang harinya, malamnya sampai makan 2 porsi makan berat.

Kesannya, tidak ada bedanya antara di bulan Ramadan dengan waktu lain, cuma memindahkan jam makan.

Memang, ada yang beranggapan makan sebanyak itu untuk mengganti energi yang hilang, tetapi itu cukup berlebihan.

Padahal, makan di atas pukul 7 malam itu kurang baik bagi kesehatan karena pencernaan melambat di waktu tersebut.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun