Panduan Pelaksanaan Konseling Kelompok Teknik Restructuring Cognitive

d. Kehilangan motivasi : kehilangan semangat, kehilangan idealisme, kecewa, kebosanan dan demoralisasi, siswa biasanya tidak nyaman berada di dalam kelas maupun mengikuti aktivitas belajar

D. Dampak Kejenuhan Belajar 

      Kejenuhan belajar dapat menimbulkan dampak buruk pada kondisi psikologis individu dan pencapaian prestasinya. Menurut Ningsih F (2016:20) dampak yang ditimbulkan kejenuhan belajar akan menimbulkan berbagai efek negatif, seperti stress dan kehilangan semangat belajar. Kejenuhan belajar menjadikan siswa tidak bisa berdamai dengan masalahnya terutama pada proses belajar. Siswa akan menarik diri baik secara psikologis maupun kehadiran fisikny dilingkungan sosial sekolah, kehilangan waktu dan tenaga, serta belajar seperlunya. 

   Menurut Al-Qawiy, A(2004 :39) dampak buruk kejenuhan belajar adalah a) sebagai penyakit, b) produktivitas menurun, c) rencana gagal, d) hasil tidak matang, e) orientasi berubah, f) muncul sikap usil, g) sikap antipasti, h) mencari pelarian, i) menyuburkan perilaku hipokrit, j) memicu kezhaliman dan k) menimbulkan frustasi. 

Berdasarkan dari pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa ketika jenuh melanda siapapun akan merasa tertekan, Jika semula siswa belajar penuh semangat dan tekun, namun ketika rasa kejenuhan itu datang, mendadak semangatnya melemah, tubuh terasa lunglai, hilang gairah dan keceriaan. 

PROSEDUR PELAKSANAAN KONSELING COGNITIF RESTRUCTURING 

PERTEMUAN KE-1

a. Tujuan : menciptakan hubungan baik dengan kelompok, tujuan dan tinjauan singkat prosedur, identifikasi pikiran siswa dalam situasi problem dan pengenalan latihan restructuring cognitive, dan tugas rumah.

b.    Waktu : 45 menit

c.    Langkah pelaksanaannya:

•   Tahap Pembentukan (orientasi kelompok) 

a. Konselor membuka dengan mengucapkan salam, serta menanyakan kabar siswa pada hari itu.