Mohon tunggu...
MOHAMMAD ABDILLAHMURTADLO
MOHAMMAD ABDILLAHMURTADLO Mohon Tunggu... Operator - buruh pabrik

saya adalah seorang pekeja kasar atau buruh pabrik di suatu perusahaann mebel di mojokerto. saya juga memiliki cita cita menjadi seorang pengajar

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Panduan Pelaksanaan Konseling Kelompok Teknik Restructuring Cognitive

7 November 2024   19:01 Diperbarui: 9 November 2024   20:05 162
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

A. Kajian Teori Kejenuhan Belajar 

    Kejenuhan belajar merupakan hal yang lazim dialami oleh siswa yang sedang dalam proses belajar. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia Kejenuhan adalah kejemuan atau kepadatan, Secara Harfiah, arti kejenuhan ialah padat atau penuh sehingga tidak mampu lagi memuat apapun, juga berarti jemu atau bosan (Syah, M., 2013 180) Menurut Hakim,T (2010:62) kejenuhan belajar adalah suatu kondisi mental seseorang saat mengalami rasa bosan dan lelah yang amat sangat sehingga mengakibatkan timbulnya rasa enggan, lesu, tidak bersemangat, atau tidak bergairah untuk melakukan aktfitas belajar.

  Berdasarkan beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa kejenuhan belajar merupakan suatu kondisi kelelahan yang dialami oleh seseorang bosan, tidak bersemangat dan merasa apa yang dilakukan tidak ada kemajuan.

B. Faktor- Faktor Penyebab Kejenuhan Kejenuhan belajar 

    Kejenuhan belajar dapat melanda siswa apabila ia telah kehilangan motivasi dan kehilangan konsolidasi salah satu tingkat keterampilan tertentu sebelum siswa sampai pada tingkat keterampilan selanjutnya. Menurut Al-Qowiy.A (2004:79) penyebab yang menimbulkan kejenuhan belajar yakni a) Kesibukan monoton, b) Prestasi mandeg, c) Lemah minat, d) Penolakan hati nurani, e) Kegagalan beruntun, f) Penghargaan nihil, g) Ketegangan panjang, h) Perlakuan buruk. Kemudian Chaplin (Syah, M 2013:181)  kejenuhan dapat melanda siswa apabila ia telah kehilangan motivasi dan kehilangan konsolidasi salah satu tingkat keterampilan tertentu sebelum siswa tertentu sampai pada tingkat keterampilan berikutnya. 

   Berdasarkan pendapat diatas bahwa penyebab kejenuhan belajar disebabkan oleh dua faktor yakni faktor internal seperti (malas, kelelahan fisik, kurang semangat, kurang motivasi) dan faktor eksternal seperti cara belajar siswa belajar tidak bervariasi.

C. Aspek-Aspek Kejenuhan Belajar 

  Beberapa pendapat ahli tentang aspek kejenuhan belajar, Schaufeli & Enzmann, (Vitasari, 2016:16) meyatakan bahwa aspek-aspek kejenuhan belajar adalah : 

a. Kelelahan emosi : Perasaan depresi, rasa sedih, kelelahan emosional, kemampuan mengendalikan emosi, ketakutan yang tidak berdasar, dan kecemasan. 

b. Kelelahan fisik : gejala yang terjadi pada kelelahan fisik adalah seperti sakit kepala, mual, pusing, gelisah, otot-otot sakit, gangguan tidur, masalah seksual, 

c. Kelelahan kognitif : Ketidakberdayaan, kehilangan harapan dan makna hidup, ketakutan dirinya menjadi "gila", perasaan tidak berdaya dan dirinya tidak mampu untuk melakukan sesuatu, perasaan gagal yang selalu menghantui, 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun