Daftar pustaka
Ellis, A., & Dryden, W. (1997). The Practice of Rational Emotive Behavior Therapy. New York: Springer Publishing Company. Buku ini memberikan panduan lengkap tentang REBT dan cara menerapkan teknik ini dalam terapi.
Beck, J. S. (2011). Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond. New York: Guilford Press. Buku ini merupakan sumber utama untuk memahami dasar-dasar CBT dan aplikasinya dalam konseling.
Meichenbaum, D. (1993). Cognitive Behavior Modification: An Integrative Approach. New York: Plenum Press. Buku ini membahas integrasi antara berbagai teknik kognitif dan perilaku untuk membantu individu mengatasi berbagai masalah.
Burns, D. D. (1980). Feeling Good: The New Mood Therapy. New York: HarperCollins. Buku ini populer karena memberikan panduan praktis tentang bagaimana mengubah pola pikir negatif menjadi positif.
Hayes, S. C., & Smith, S. (2005). Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy. New York: New Harbinger Publications. Buku ini membahas Acceptance and Commitment Therapy (ACT), yang juga menggunakan prinsip-prinsip kognitif untuk membantu individu mengatasi stres dan kecemasan.
Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H