Jika kalian sedang duduk dan marah, Â sebaiknya kalian bersegera untuk tiduran. Dengan membalik arah agresivitas tubuh, kemarahan dapat segera dikunci.Â
Ketiga, Â kondisi psikologis seorang yang marah cenderung panas. Tak ada cara lain untuk memadamkan psikologi panas, kecuali dengan berwudu. Â Jika kalian sedang marah kemudian mencari tempat berwudu dan berwudu, Â maka kemarahan pun akan segera meredam.Â
Itulah tiga tips meredakan amarah. Â Jika satu tips belum juga mampu meredakan amarah, Â maka bisa digabungkan dua tips, atau bahkan ketiga tiga nya sekali gus.Â
Misalnya, Â kalian sudah beristighfar tapi masih berasa menyimpan kemarahan di dada dan pada saat itu kalian sedang berdiri, maka segera duduklah. Jika belum mereda juga tuh marah, Â sebaiknya, kalian segera berwudu.Â
Insya Allah dengan tiga tips ini, Â kalian bukan hanya mampu meredam amarah, Â tapi juga mampu mendapatkan Surga Allah SWT yang di dalam nya penuh bidadari.Â
Siap?Â
Harus dicoba. Â Karena kemarahan akan membuat kita kalah dalam segala hal. Â Dan kemampuan menahan nya akan membuat kita memperoleh manfaat yang begitu fantastis
Mari dicoba!Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI