Mengapung dapat dilakukan dengan beberapa cara. Pertama, kamu bisa berbaring secara telentang di permukaan air dan biarkan tubuhmu mengapung. Baik menghadap langit atau menghadap ke air, sembari melakukannya cobalah untuk bernapas secara teratur.
Selain telentang, posisi lain dalam mengapung yang penting untuk dipelajari adalah mengapung dengan posisi berdiri. Dalam teknik ini, kamu cukup berdiri dalam air dan menggerakkan kaki dan tangan secara teratur dan tidak tergesa-gesa. Lakukan koordinasi gerakan kaki dan tangan seperti sedang mengayuh sepeda dan usahakan agar kepala tidak masuk ke dalam air.
Sebagai pemula, penting untuk memilih gaya renang yang sesuai dengan tingkat kenyamananmu. Gaya bebas, gaya dada, dan mengapung adalah pilihan yang baik untuk mulai menyatu dengan air. Renang adalah kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat yang dapat dinikmati oleh semua orang, jadi jangan ragu untuk mencoba!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
