Istirahat yang Cukup: Tidur yang cukup sangat penting untuk memulihkan energi dan menjaga kesehatan mental.
Jaringan Dukungan: Memiliki sistem dukungan sosial, baik dari keluarga, teman, atau komunitas bisnis, sangat membantu dalam menjaga kesehatan mental.
Konsultasi Profesional: Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika merasa kewalahan. Terapi atau konseling dapat menjadi alat yang sangat efektif dalam menjaga kesehatan mental.
Dengan memperhatikan dan menjaga kesehatan mental, wirausaha dapat mengembangkan karakter yang lebih kuat, tangguh, dan siap menghadapi berbagai tantangan bisnis.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!