Mohon tunggu...
M. Jojo Rahardjo
M. Jojo Rahardjo Mohon Tunggu... Penulis - Penulis ratusan artikel dan video seputar perkembangan neuroscience dan kaitannya dengan berbagai aspek kehidupan.

Sejak 2015 menulis ratusan artikel dan video seputar perkembangan neuroscience dan kaitannya dengan berbagai aspek kehidupan. M. Jojo Rahardjo dan berbagai konten yang dibuatnya bisa ditemui di beberapa akun medsos lain.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

The Nun Study dan Penyakit Otak

2 Januari 2023   18:08 Diperbarui: 28 Agustus 2023   13:19 368
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

National Institute on Aging pada tahun 1986-2017 mencari kaitan antara kesehatan (usia) dan kebiasaan hidup. Subyek riset ini adalah sejumlah Biarawati Katholik (678 American Roman Catholic sisters) di the School Sisters of Notre Dame. Sebagian besar dari Biarawati ini bahkan menyumbangkan otak mereka (setelah wafat) untuk diteliti.

Riset ini dikenal dengan nama The Nun Study dan banyak dibahas oleh para ahli di mana-mana. Jika kita Google topik ini, maka hasilnya keluar puluhan juta links (lihat gambar).

Gambar: Komunitas Membangun Positivity
Gambar: Komunitas Membangun Positivity

Beberapa temuan riset ini antara lain adalah Biarawati yang berusia panjang dan sehat, bahkan otaknya tidak mengalami degenerative desease, seperti Alzheimer, ternyata selalu menulis diary mereka dengan cara yang cenderung positif seperti:

1. Menggunakan kalimat positif.

2. Menggunakan pilihan kata positif

3. Menulis tentang emosi positif.

4. Menulis peristiwa positif atau apapun yang positif.

Mengapa Biarawati ini dipilih sebagai subjek riset? Karena lingkungan mereka relatif homogen, karena berada di lingkungan yang sama sejak masih muda sekali. Tentu itu berarti mereka mengalami peristiwa yang hampir sama selama puluhan tahun hidup mereka. Namun kesehatan mereka dan usia mereka ternyata bisa berbeda, karena salah satu penentunya adalah apa yang mereka tulis dalam diary mereka.

Gambar: University of Minnesota
Gambar: University of Minnesota

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun