Sekali lagi neuroscience memang lebih fokus menumbuhkan positivity atau menumbuhkan kondisi positif di otak. Jika otak kita dalam kondisi positif, maka otomatis pula kita lebih mampu memandang segala sesuatu dengan lebih positif, karena kita tidak tertekan, tidak sedih, tidak marah, tidak frustasi, tidak bingung, maka kita akan lebih memiliki solusi, lebih kreatif atau inovatif. Bahkan kita lebih cenderung pada kebajikan.
Otak kita akan lebih mampu merespon dengan lebih positif setiap peristiwa yang tidak mengenakkan.
Neuroscience sudah berkembang sepanjang kira-kira 20 tahun lebih. Penelitian dan pengembangan sains ini dilakukan di seluruh belahan bumi. Salah satu hasilnya adalah tips di atas untuk menumbuhkan kondisi positif di otak.
Nampak sederhana? Tentu tidak, karena semua tips itu membutuhkan latihan. Semakin banyak latihan, maka semakin baik hasilnya.
M. Jojo Rahardjo
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
