Telah kita ketahui bersama bahwa manusia diciptakan untuk senantiasa beribadah kepada Allah SWT, sebagaimana firmannya dalam Al-quran Surat Az-Zariyat Ayat 56 :
Untuk melaksanakan ibadah tentunya kita harus dalam keadaan sehat jasmani dan rohani, karena seseorang yang sakit pasti ibadahnya akan terganggu, karena kondisinya. Atau bia dikatakan bahwa kesehatan adalah modal utama seseorang dalam melakukan aktivitasnya.
Islam adalah agama yang sangat memperhatikan hidup umatnya mulai dari bangun tidur hingga tidur lagi, tak terkecuali mengenai kesehatan. Karena kesehatan merupakan penunjang umatnya untuk melakukan ibadah kepada Allah SWT (hablumminallah) dan menjaga hubungan antar sesama manusia (hamblumminannas).
Imam Asy-Syatib dalam kitabnya Fi Ushul Al-ahkam mengatakan bahwa tujuan kehadiran agama islam yaitu untuk menjaga agama, jiwa, akal, jasmani, harta dan keturunan. Maka karena ini kesehatan adalah hal yang penting, untuk menunjang kegiatan tersebut.
Kesehatan merupakan keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomis. Kesehatan terbagi dua, yaitu kesehatan jasmani dan rohani. Kesehatan jasmani yaitu jika koordinasi organ-organ tubuh manusia atau makhluk hidup lainnya dalam keadaan stabil atau normal. Untuk menjaga kesehatan jasmani ini bisa dilakukan dengan cara berikut :
1. Menjaga makanan
Maksud menjaga makanan disini adalah kita harus mengkonsumsi makanan yang baik dan halal, baik dzatnya maupun cara mendpatkannya, serta makan secukupnya dalam artian tidak berlebih-lebihan karena Allah tidak menyukai sesuatu hal yang berlebihan. Sebagaimana firman Allah dalam Q.S Al-Araf ayat 31 :
2. Berolahraga
Nabi Muhamad SAW telah menganjurkan kepada umatnya agar senantiasa berolahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Olahraga yang dianjurkan adalah Berenang, berkuda dan memanah. Olahraga bertujuan menjadikan diri kita kuat, karena banyak ibadah dalam islam yang membutuhkan tubuh kuat misalnya shalat, puasa dan haji.
3. Menjaga kebersihan (Thoharoh)
Penyakit berasal dari lingkungan yang kotor, maka dari itu kita harus senantiasa menjaga kebersihan agar terhindar dari penyakit. Mulai dari kebersihan badan, pakaian, tempat tinggal dan lingkungan.
Sedangkan kesehatan rohani adalah kesehatan jiwa manusia yang memiliki akal atau pikiran, apabila seseorang tersebut memiliki koordinasi pikiran dan hati yang tenang sekaligus nyaman. Utuk menjaga kesehatan rohani ini hal yang bisa dilakukan adalah :
1. Mendekatkan diri kepada Allah
Dengan cara mengerjakan semua yang diperintahkan oleh Allah baik yang wajib maupun yang sunnah, dengan melaksanakan ibadah ini tentu akan merasa tentram, nyaman dan damai.
2. Menjauhi segala larangan Allah
