5. Ambil Napas kembali
Sama seperti di awal sebelumnya
6. Minum Air putih kembali
Habiskah sisa air di gelas yang tadi Kita minum di awal. Sebagai penutupÂ
7. Rasakan keajaibanÂ
Umumnya, setelah melakukan bahkan hingga 3 putaran, biasanya Kita lebih tenang, dada lebih plong, segala ganjalan keadaan tubuh sedikit berkurang. Bahkan tidak sedikit Yang tidurnya jadi lebih nyenyak, bangun dengan badan lebih enteng, dan hati lebih ringan berpikir.Â
Mudah bukan, Ladies? Latih terus setiap waktu bila Kita memiliki masalah atau merasakan tubuh Kita sakit. Sebutkan saja keluhan yang dirasakan dengan fokus, hadirkan keadaan seolah Kita juga sedang ada di hadapan-Nya. Yakin Allah mendengar dan membuat keadaan Kita berkurang lebih baik, bahkan pulih Sama sekali tanpa obat-obatan.Â
Menguasai teknik tapping membuat kita lebih tenang dalam menghadapi masalah hidup sekaligus kesehatan secara maksimal. Semoga bermanfaat
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H