Oleh karena itu, kasur yang berkualitas bukan hanya untuk kenyamanan tidur, tetapi juga memengaruhi kesehatan tubuh, fokus konsentrasi, dan postur tubuh.
Investasi dalam kasur yang baik bisa membuat perbedaan besar dalam kualitas tidur kita. Sebagai contoh, anggaplah Anda membeli kasur seharga 5 juta rupiah.Â
Jika kasur tersebut dapat bertahan selama 10 tahun, itu berarti biayanya hanya sekitar 500 ribu per tahun atau kurang dari 2 ribu rupiah per hari.Â
Membelanjakan sedikit lebih banyak untuk kasur yang berkualitas dapat menjadi investasi jangka panjang yang sangat berharga.
Buku berjudul "Why We Sleep" menyajikan penelitian yang mendalam tentang pentingnya kualitas tidur terhadap kesehatan tubuh, kesehatan saraf, fokus, dan konsentrasi.Â
Kasur yang baik memainkan peran sentral dalam memastikan tidur berkualitas, dan inilah sebabnya mengapa kasur dapat dianggap sebagai salah satu investasi terbaik untuk kesehatan dan produktivitas.
2. Gadget: Pilih yang Sesuai dengan Kebutuhan
Perangkat produktivitas seperti smartphone, tablet, atau notebook adalah alat yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari, terutama untuk pekerjaan.Â
Namun, tidak perlu selalu memilih yang paling mahal atau terbaru di pasaran. Sebaliknya, bijaklah dalam memilih perangkat yang sesuai dengan kebutuhan spesifik Anda.
Misalnya, jika pekerjaan Anda tidak memerlukan kemampuan tinggi seperti editing video atau rendering 3D, membeli perangkat yang lebih terjangkau tetapi masih dapat menjalankan tugas-tugas kantor sehari-hari mungkin merupakan pilihan yang lebih cerdas.Â
Pilih perangkat yang cukup kuat untuk memenuhi kebutuhan Anda tanpa harus mengeluarkan biaya berlebihan.
