Pentingnya Mental Health Pada Anak

NAMA : MIRADINA SYAHRANI MA'ROEF

NIM : 191231042

INSTITUSI : UNIVERSITAS AIRLANGGA

JURUSAN : KESEHATAN MASYARAKAT

PRODI : KESEHATAN MASYARAKAT

Mental Health? apa itu Mental Health? Pentingkah Mental Health bagi anak?

Banyak dari sekelompok orang yang belum mengerti dan memahami apa itu Mental Health.

Mental Health merupakan keadaan sejahtera di mana setiap individu bisa mengeluarkan potensi di dalam diri masing masing. Bisa dikatakan bahwa Mental Health dapat mempengaruhi kehidupan kita sehari hari, seperti bisa mewujudkan potensi kita yang sesungguhnya, lebih produktif, dan lebih bersemangat.

Sangat di sayangkan, masih banyak orang yang menganggap kesehatan mental merupakan suatu hal yang sepele dan tabu adanya. 

Bagaimana Mental Health dapat terganggu? 

Risiko dapat muncul dengan sendirinya di semua tahap kehidupan, tetapi risiko yang terjadi terutama anak usia dini. Misalnya, pola asuh yang keras dan hukuman fisik diketahui merusak kesehatan anak dan intimidasi merupakan faktor risiko utama untuk kondisi Mental Health.

Masa pada anak anak merupakan masa yang paling penting untuk menentukan masa depannya masing masing, jika kebiasaan kesehatan mental di pupuk baik saat masih kecil tentu akan sangat berpengaruh baik kedepannya.

Langkah yang harus diambil untuk mencegah terjadinya gangguan mental :

1. Mempererat hubungan antar keluarga 

2. Tumbuhkan rasa saling percaya antar orang tua dan anak

3. Pola hidup yang sehat 

Dengan dilakukannya tindakan tindakan diatas, anak akan menjadi terasa lebih dekat dengan orang tuanya sehingga Mental Health pada anak akan membantu mereka untuk menuju ke kehidupan dan masa depan yang lebih baik serta cerah.

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

https://www.djkn.kemenkeu.go.id/kpknl-tangerang1/baca-artikel/15674/Mental-Health-Awareness.html