Hijaukan Rumah dengan Apotek Hidup

Wayan sedang bingung untuk menghias rumahnya menggunakan apa. Pasalnya, ia memiliki lahan kosong tapi bingung mau ditanam tumbuhan jenis apa. Wayan pun bertanya pada Memey, yang halaman rumahnya penuh dengan berbagai jenis tumbuhan.

"Rahajeng semeng Memey!" sapa Wayan

"Eh!! Hallo Wayan! Tumben kamu berkunjung di pagi hari.." sapa Memey

"Hehe.. Aku mau tanya pendapatmu nih, Mey. Jadi kan aku punya lahan kosong gitu di rumah, enaknya aku buat tanem apa ya?" tanya Wayan

"Hmmm.. Memang seluas apa lahan kosongnya, Wayan?" tanya balik Memey

"Kecil kok, seluas pos ronda di ujung jalan kira-kira. Nah, enaknya aku tanem apa ya?" bingung Wayan

"Bagaimana kalau Apotek Hidup saja?" saran Memey

"Apotek Hidup? Apa itu?"

Adakah Sobat Minilemon yang punya lahan nganggur seperti Wayan? Punya lahan kosong tapi bingung mau dibuat apa? Atau sebaliknya, tidak punya lahan tapi punya keinginan untuk menanam tanaman?

Meskipun dianggap sepele, ternyata menanam tanaman bisa menjadi aktivitas yang memberikan banyak manfaat. Bahkan bagi kita yang merasa jenuh, berkebun bisa meningkatkan mood kita untuk kembali segar. Menanam bisa dijadikan aktivitas untuk menenangkan pikiran. 

Lalu bagi kita yang ingin memulai berkebun, timbul pertanyaan, mulai dari mana? Mau menanam tumbuhan apa?

Banyak pemula yang bingung ingin menanam apa untuk aktivitas menanam atau berkebun. Ini juga berkaitan jika hanya memiliki lahan atau budget yang terbatas.

Lalu jenis tanaman apa sih yang cocok untuk pemula?

Nah, beberapa tahun yang lalu kita diingatkan kembali mengenai pentingnya menjaga kebugaran tubuh melalui peristiwa pandemi, tentunya kita perlu menanam tanaman yang bermanfaat bagi kesehatan. Lalu yuk kita kenalan dengan tanaman Apotik Hidup!

Tumbuhan Apotek Hidup kaya Manfaat (Sumber : Jendela 360)

Apotek tapi Di Rumah

Sehat tidak selalu mahal. Itulah tagar yang cocok untuk Apotek Hidup. Secara sederahana, Apotek Hidup didefinisikan sebagai lahan yang ditumbuhi beranekaragam tanaman dan tumbuhan yang bermanfaat untuk kesehatan.

Jangan berpikir mencari tumbuhan kesehatan itu sulit ya. Karena nyatanya tumbuhan untuk apotek hidup ini sangat mudah ditemukan. Berikut terdapat beberapa rekomendasi tumbuhan apotek hidup yang mudah Sobat Minilemon jumpai.

1. Jahe

Jika merasa tidak enak badan atau masuk angin, meminum jahe anget adalah bantuan pertama. Selain untuk menghangatkan badan, Jahe juga dapat meredakan nyeri haid sampai nyeri sendi. Bagi Sobat Minilemon yang mengidap penyakit diabetes, Jahe juga memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula dan kolestrol. Jahe wajib ada di Taman Apotek Hidup kamu!

1. Temulawak

Buat anak-anak yang susah makan, Sobat Minilemon wajib menanam tumbuhan satu ini. Temulawak memiliki manfaat dapat menambah nafsu makan serta menjaga kesehatan dan fungsi hati. Selain itu temulawak ternyata juga dapat mencegah resiko kanker loh..

1. Lengkuas

Bagi yang memiliki penyakit rematik, wajib untuk menanam Lengkuas. Selain untuk mengobati penyakit, Lengkuas juga bermanfaat untuk mencegah bronkitis dan mengobati demam. Lengkuas juga dapat meningkatkan kesuburan pria.

1. Kunyit

Selain untuk bumbu masak, Kunyit juga bermanfaat bagi kesehatan. Antara lain berperan sebagai antioksidan, antikanker, antitumur, antimikroba dan antiracun. Bagi yang memiliki alergi, maka wajib untuk memiliki Kunyit di rumah.

1. Daun Sirih

Bagi yang memiliki jerawat yang membandel, Daun Sirih bisa jadi penyelamat. Daun sirih dapat berguna untuk mengeringkan jerawat dan mengecilkan pori-pori kulit. Selain itu Daun Sirih juga dapat membantu penyembuhan luka, terkhususnya luka bakar agar cepat mengering.

1. Lidah Buaya

Lidah buaya sering digunakan di produk kecantikan. Itu karena manfaatnya yang dapat melembabkan kulit, mengobati luka bakar, mengatasi jerawat dan mencegah penuaan sampai mampu mengatasi ketombe pada rambut. Lidah Buaya bisa jadi solusi untuk tampil sehat tanpa mengeluarkan biaya yang banyak.

1. Serai

Serai dapat jadi obat alami untuk meredakan diare. Tumbuhan ini dapat dijadikan solusi untuk mesalah pencernaan seperti meredakan mual dan sakit perut. Selain itu, Serai juga dapat mengobati penyakit anemia.

1. Jeruk Nipis

Musim hujan seperti ini, kita perlu asupan vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C ini terbanyak pada Jeruk Nipis. Selain untuk kekebalan tubuh, jeruk nipis juga dapat digunakan untuk meredakan batuk berdahak. 

1. Daun Salam

Nah, daun satu ini kerap digunakan untuk mencegah hipertensi dan menurunkan kadar asam urat. Selain itu, daun salam juga baik untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung.

1. Kumis Kucing

Terakhir berkaitan dengan penyakit yang cukup serius. Banyak orang yang takut ketika mendengar penyakit Batu Ginjal. Tapi tahukah Sobat Minilemon, ekstrak daun dan batang dari Kumis Kucing ini dapat mengatasi penyakit batu ginjal. Selain itu, Kumis Kucing juga dapat mencegah diabetes.

Selain Sehat, Juga Cocok Untuk Dapur

Manfaat Apotik Hidup tak hanya untuk kesehatan, namun juga dapat dimanfaatkan sebagai bumbu masak. Tumbuhan seperti kunyit, lengkuas, jahe dan daun salam sering digunakan ke bumbu masakan Indonesia. 

Dengan begitu, kita tidak perlu jauh-jauh ke pasar untuk membeli bumbu dapur. Cukup melengkapi koleksi tumbuhan Apotek Hidup kita, maka baik kesehatan maupun masakan kita akan aman.

Selain itu, dengan adanya tumbuhan Apotek Hidup penyeluaran kita akan jauh lebih berkurang dan justru lebih hemat. Obat-obat alami yang dihasilkan Apotek Hidup jauh lebih sehat dari obat kimia yang dijual di apotek biasa.

Pot Gantung jadi Solusi Lahan Sempit (Sumber : Magic Bricks)

Bagi yang berpikir menanam memerlukan lahan yang luas, tumbuhan apotek hidup tidak memerlukan tanah yang luas untuk hidup. Sobat Minilemon bisa berkreasi dengan menggunakan pot gantung untuk menanam tumbuhan bermanfaat ini. Menarik bukan?

Bagaimana Sobat Minilemon? Hidup sehat tidak selalu mahal bukan?