Belajar Sambil Berolahraga

Pada jam mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan siswa kelas 1, 2 dan 5 MI Ma'arif Plampang Kulon progo diajak berjalan-jalan di sekitar madrasah. Kebetulan pada jam pelajaran yang sama ketiga kelas itu jadwal mapel PJOK, sehingga dapat bersama-sama berjalan menyusuri jalan desa di sekitar madarsah. Jarak tempuh tidak begitu jauh, hanya berkisar 200m, sehingga bagi anak kelas 1 dan 2 tidak terlalu capek. Anak-anak bahkan sangat senang diajak jalan-jalan beramai-ramai. Di perjalanan mereka bersenda-gurau dengan riangnya.

Kegiatan jalan-jalan ini dipandu oleh ibu Indah Nurul Hidayati serta ibu Dina Ramadhani. Anak-anak sangat dekat dengan dengan kedua ibu guru tersebut, bahkan tak segan mereka bercerita tentang teman atau keluarganya. Seorang guru tidak hanya memeberikan materi kepada para anak didiknya, namun juga harus memahami tentang karakter masing anak didiknya. Memahami karakter anak didik akan sangat membantu dalam metode penyampaian materi pembelajaran yang sesuai dan tepat sasaran.

Saat beristirahat di dekat sungai kecil anak-anak duduk di atas jembatan melihat aliran air sungai di bawahnya yang tidak terlalu deras. Anak-anak sangat suka melihat aliran air sungai, menikmati suara gemericik airnya serta melihat siapa tahu ada ikan yang melintas. Beberapa anak laki-laki bahkan turun ke sungai hendak menangkap ikan-ikan kecil yang ada di sana. Meskipun hanya berjalan sekitar 200m dan mengeluarkan biaya sedikitpun, namun dengan  berjalan menyusuri jalan desa banyak ilmu yang didapat. Anak-anak mengamati lingkungan alam, sungai, ikan serta menjalin kebersamaan. Dengan berjalan kaki juga menjaga kesehatan tubuh, membakar lemak, mengoptimalkan kinerja jantung serta paru-paru. Mari kita jaga kesehatan dengan menyempatkan berolahraga. Olahraga tidak harus mahal, hanya perlu berjalan kaki beberapa menit setiap hari pasti ada hasilnya.

Yogyakarta, 20 Juli 2022

Salam literasi

Wuryanti