Skincare routine
buat kulit berjerawat
Hi, girls! Banyak dari kalian yang bisa jadi mempunyai kulit gampang berjerawat. Dilansir dari halaman John Hopkins, jerawat( acne) merupakan keadaan kulit universal yang terjalin sebab terdapatnya penyumbatan oleh minyak, kotoran, serta sel- sel kulit mati pada folikel rambut. Untungnya, bagi American Academy of Dermatology, dengan melaksanakan skincare routine buat kulit berjerawat bisa menolong jerawatmu menurun sekalian dapat menjauhi jerawat timbul kembali.
Oh iya, skincare routine buat kulit berjerawat ini wajib kalian jalani secara berentetan serta jangan hingga terdapat yang terlampaui ya, biar kalian dapat memperoleh hasil yang optimal!
1. Bilas makeup dengan makeup remover
Salah satu pemicu timbulnya jerawat merupakan proses pembersihan makeup yang tidak optimal. Sisa- sisa dari makeup yang terdapat pada kulit wajahmu kesimpulannya menutup pori- pori serta menimbulkan timbulnya jerawat. Buat kurangi serta menjauhi jerawatmu dari timbul kembali, kalian wajib membenarkan buat mensterilkan makeup di wajah hingga tuntas memakai makeup remover! Makeup remover bisa mengangkut sisa makeup, debu, minyak, serta kotoran yang lain yang melekat pada kulit wajah dengan baik.
Sebab kulit berjerawat pada biasanya mempunyai kulit berminyak, yakinkan kalian mensterilkan wajahmu dengan makeup remover yang berbasis air ataupun gel,
2. Mensterilkan wajah
Dilansir dari halaman Byrdie, Arash Akhavan, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat, merekomendasikan supaya kalian yang mempunyai kulit berjerawat buat mensterilkan wajah 2 kali satu hari, pada pagi serta malam hari
Banyak facewash yang mengklaim selaku penyerap minyak terbaik, tetapi eits tunggu dahulu girls, tidak seluruh minyak kurang baik untuk kulit kita, lho. Malah kulitmu senantiasa membutuhkan minyak natural! Perihal ini sebab, memakai facewash yang ikut meresap minyak alamimu, bisa membuat kelenjar sebaceous memproduksi lebih banyak minyak yang bisa memunculkan lebih banyak jerawat. Oleh sebab itu, Akhavan menganjurkan buat memakai face wash lembut yang memiliki salicylic acid, berupa foam cleanser, serta berlabel non- comedogenic.
Jauhi pemakaian spons ataupun gosok eksfolian abrasif yang bisa menimbulkan infeksi kulit serta dapat memperparah keadaan kulit berjerawat.
3. Pakai toner tea tree ataupun witch hazel sehabis mensterilkan wajah
Sehabis mensterilkan wajah, langkah berikutnya merupakan memakai toner, yang bisa menolong melenyapkan kelebihan minyak serta sisa kotoran dari kulit dan menyeimbangkan pH kulit.
Tea Tree serta Witch Hazel sangatlah baik buat kulit berminyak. Dikala digunakan, kedua isi ini hendak' menyapu bersih' minyak berlebih pada kulit wajah, sehingga kurangi serta menjauhi jerawat timbul kembali.
Saat sebelum terdapat bahan- bahan yang mempunyai isi semacam Benzoyl Peroxide ataupun Niacinamide, warga di era dulu kala memakai bahan- bahan natural semacam tumbuh- tumbuhan serta buah- buahan buat menyembuhkan kulit berjerawat.
Witch Hazel merupakan salah satu tipe tumbuhan berbunga yang cuma dapat didapatkan di daratan Amerika Utara serta negeri Jepang. Sebaliknya, Tea Tree, cocok namanya merupakan tumbuhan teh Melaleuca Alternifolia yang aslinya berasal dari Queensland Tenggara serta tepi laut timur laut New South Wales, Australia. Keduanya mempunyai watak antiseptik serta anti inflamasi yang bisa menanggulangi permasalahan jerawat.
Tuang toner pada kapas serta usapkan ke permukaan wajah dari arah dalam ke arah luar wajah secara lembut.
4. Gunakan serum yang baik buat kulit berjerawat
Sehabis memakai makeup remover, facewash serta toner, tahapan perawatan kulit berikutnya merupakan serum! Serum terdiri dari molekul- molekul kecil yang dapat masuk sampai ke susunan kulit sangat dalam, sehingga zat aktifnya bisa langsung bekerja menanggulangi permasalahan kulit tertentu, tercantum jerawat. Memilih serum yang bisa menolong menanggulangi permasalahan jerawat yang lagi kalian natural, semacam salicylic acid ataupun niacinamide.
Bersumber pada riset tahun 2017 yang diterbitkan di harian Dermatologic Therapy, niacinamide ialah salah satu isi yang memiiki keahlian buat mengendalikan penciptaan minyak, sehingga bisa menolong menyembuhkan serta menghindari jerawat, tercantum jerawat papula serta pustula. Tidak menyudahi hingga di sana saja, niacinamide pula mempunyai watak anti- inflamasi yang bisa menolong melawan kehancuran sel yang diakibatkan oleh radikal leluasa serta paparan cahaya UV, menolong meratakan warna kulit, meringankan kemerahan, meminimalkan tampilan pori- pori yang besar, dan bisa menolong kurangi garis- garis halus serta kerutan pada kulit wajah.
Sedangkan itu, salicylic acid merupakan isi skincare universal dalam produk perawatan kulit yang bisa kurangi serta menghindari jerawat dengan melindungi pori- pori senantiasa bersih serta pengelupasan kulit. Salicylic acid pula populer sanggup mengendalikan penciptaan minyak, sehingga kulit terbebas dari permasalahan jerawat.
5. Seleksi Moisturizer yang tidak pekat!
Siapa bilang kalau kulit berjerawat tidak memerlukan moisturizer? Sesungguhnya asumsi ini salah, girls. Kulit berminyak ataupun berjerawat pula senantiasa memerlukan moisturizer, tetapi yang cocok dengan tipe kulit tersebut. Buat kulit yang gampang berjerawat, disarankan buat memilah moisturizer yang tidak sangat pekat ataupun creamy. Contohnya, seleksi moisturizer berbasis gel semacam aloe vera.
6. Aplikasikan sunscreen
Bila kalian melaksanakan skincare routine buat kulit berjerawat di pagi hari, hingga sesi terakhir yang wajib kalian jalani merupakan memakai sunscreen. Sunscreen merupakan sesi berarti buat melindungi kulit dari kehancuran akibat cahaya UV. Untuk kalian yang mempunyai kulit rentan berjerawat, kalian wajib memilah sunscreen yang tidak menutup pori- pori( non- comedogenic) ataupun memperparah keadaan jerawat yang telah terdapat.
7. Jalani eksfoliasi kulit 2- 3 kali dalam seminggu
Girls, sesi yang satu ini pula sangat berarti buat dicoba. Kulitmu tiap harinya membentuk susunan sel kulit mati. Oleh sebab itu, berarti untuk kalian buat teratur melaksanakan eksfoliasi kulit 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Bagi American Academy of Dermatology, eksfoliasi kulit merupakan proses pengelupasan sel- sel kulit mati yang menumpuk pada permukaan kulit wajah. Penimbunan sel- sel kulit mati bisa menimbulkan timbulnya jerawat. Pengelupasan sel- sel kulit mati bisa dicoba dengan 2 metode ialah physical exfoliator serta chemical exfoliator. Untuk kalian yang mempunyai kulit berjerawat, disarankan buat melaksanakan chemical exfoliator sebab dikira tidak hendak memperburuk keadaan jerawat serta tidak sangat agresif buat kulit kalian.
