"Kak, tadi adek baru pipis warnanya mirip teh gitu. Kalo kakak pipisnya warna apa?"
Itu tadi adalah pertanyaan adek sepupu saya yang berumur 7 tahun, dilihat dari kalimatnya mungkin agak terkesan jorok ya? Atau mungkin ada yang jijik dan langsung skip baca lanjutannya? Namun pertanyaan tadi cukup membuat saya bingung dan berfikir 'apa dan gimana keadaan kesehatan tubuh kita? apa bisa dilihat melalui air seni? Bagaimana cara mengetahui bahwa tubuh kita sehat atau tidak?' Setelah saya surfing di internet, ada beberapa sumber yang menggambarkan bagaimana kesehatan tubuh kita melalui air seni dengan melihat warnanya. Namun beberapa sumber tersebut menulis dengan bahasa Inggris, jadi disini saya akan merepost sumber tersebut dengan bahasa Indonesia agar mudah dimengerti.
"Air seni pasti memiliki warna yang bermacam-macam. Biasanya memiliki warna kuning gelap atau warna madu hingga kuning transparan. Warna air seni dapat mengindikasikan banyak tentang kesehatan tubuhmu. Berikut urutan warna air seni dan apa saja indikasinya."
- Tidak memiliki warna atau Transparan. Artinya kamu meminum air yang sangat banyak, perlu kamu kurangi jumlah air yang kamu minum.
- Warna Kuning pucat. Kesehatan tubuhmu normal, sehat dan cukup terhidrasi.
- Warna Kuning transparan. Kesehatan tubuhmu normal.
- Warna Kuning gelap. Kesehatanmu normal, tapi perlu minum air lagi.
- Warna Madu. Tubuhmu tidak mendapat cukup air, perlu minum air putih segera.
- Warna Coklat. Kemungkinan kamu memiliki penyakit di bagian hati atau dehidrasi. Minum air putih dan kunjungi dokter.
- Warna Merah muda. Mungkin kamu ada makan buah bit, blueberry, atau berkelahi? Jika tidak, kemungkinan air senimu mengandung darah. Atau itu pertanda adanya penyakit ginjal, tumor, infeksi saluran kemih, masalah prostat atau masalah lain. Bisa juga kamu keracunan merkuri. Pergi temui dokter segera.
- Warna Jingga. Kemungkinan kamu kurang minum air putih, atau kamu ada masalah dengan ginjal atau saluran empedumu. Atau juga kamu mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan pewarna. Temui dokter segera.
- Warna Biru atau Hijau. Kamu memiliki penyakit genetik langka yang mengubah air senimu menjadi biru atau hijau. Juga ini mengindikasikan saluran kemihmu terinfeksi bakteri. Tapi kemungkinan juga kamu mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan pewarna. Kamu gak bakal kenapa-napa kok, tapi segera temui dokter.
- Warna Ungu. Gak ada air seni yang warnanya ungu, kecuali klosetmu dimasukkan zat pembersih toilet.
- Mengandung busa atau ada suara desis seperti soda. Itu adalah efek yang terjadi seskali saat kamu buang air kecil, tidak membahayakan. Tapi itu juga dapat mengindikasikan masalah ginjal atau diet yang kamu jalani. Temui dokter jika busa di air senimu selalu muncul.
Itulah tadi penjelasan singkatnya. Penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh kita sendiri, karena selain sehat itu berharga, tubuh kita perlu dirasa fit dan bugar mengingat sekarang kita menjalani ibadah puasa. Jadi jangan sampai tubuhmu sakit ya~
*all copyrights reserved to their respective owners
