Misalnya Kadar kolesterol total untuk pria dan wanita adalah kurang dari 200 mg/dl. Saat kita melihat hasil kita dibawah 200 mg/dl kita merasa aman dari serangan jantung, tetapi percayalah sesungguhnya tidak sesimpel itu. Perbandingan total kadar dan HDL haruslah diperhatikan. Seseorang yang mendapatkan perbandingan Total dengan HDL 5:1 bisa dikatakan mempunyai resiko besar untuk terkena serangan jantung karena kolesterol baiknya hanya seperlima kolesterol total. Jadi misalnya kadar kolesterol total A adalah 150 mg/dl (Normal) sementara kadar HDL 30 mg/dl.Â
Itu akan membuat perbandingan 5:1 dan tentu saja meskipun dilihat dari total si A normal tetapi secara perbandingan ia mempunyai resiko besar. Perbandingan total dengan HDL yang bisa dianggap normal adalah 3:1. Semakin jauh selisih angkaya maka kemungkinan terkena serangan jantung akan semakin besar karena bisa dipastikan kadar LDL jauh lebih banyak melampaui HDL.
Pada awal artikel saya sudah memberitahu mengenai 2 jenis kolesterol yaitu HDL dan LDL, tetapi masih ada jenis lain lagi yang merupakan variasi dari LDL dan merupakan alasan ketiga saya mengapa kolesterol normal belum tentu aman, yaitu sdLDL (small denseLDL). SdLDL atau small dense LDL sesuai namanya berarti adalah kolesterol jahat dalam kerapatan kecil atau ukuran kecil. SdLDL sendiri dianggap lebih berbahaya daripada LDL. Hal ini disebabkan karena ukurannya.Â
Ya, ukurannya yang lebih kecil ini memudahkan sdLDL untuk masuk kedalam pembuluh darah. Dikutip dari kompas.com "sdLDL yang terperangkap mudah teroksidasi oleh senyawa radikal bebas menjadi LDL teroksidasi (oxidized LDL), membentuk sel busa yang mengembung di dinding pembuluh darah. Jika ditambah zat lain yang terbawa aliran darah dan menyangkut pada sel busa tersebut, maka akan terbentuk plak yang mengganjal dan menyebabkan saluran pembuluh darah tersumbat. sdLDL akan terbentuk bila kadar trigliserida (salah satu jenis lemak) dalam darah memiliki jumlah tinggi (hipertrigliseridemia)."Kadar trogliserida sebenarnya bisa didapatkan melalui cek kolesterol tetapi sangatlah jarang diperhatikan oleh orang-orang padahal ia juga mempunyai peran dalam meningkatkan resiko terkena serangan jantung.
Alasan keempat saya adalah karena seseorang mengalami obesitas. Obesitas atau yang biasa kita tahu dengan kegemukan adalah suatu kondisi medis berupa kelebihan lemak tubuh yang terakumulasi sedemikian rupa sehingga menimbulkan dampak merugikan bagi kesehatan, yang kemudian menurunkan harapan hidup dan/atau meningkatkan masalah kesehatan. Obesitas biasanya dialami pada orang yang tidak menjaga pola makanan dan jenis makanan yang dimakannya dan penderita obesitas takkan jauh-jauh dari penyakit diabetes dan hipertensi. Diabetes adalah kondisi tubuh mengandung kadar gula di atas batas normal. Kadar gula yang tinggi akan mengganggu aktivitas peredaran darah dan membawa pada hipertensi lalu ujung-ujungnya akan sampai kepada serangan jantung.
Alasan kelima adalah karena kegiatan merokok. Rokok seperti yang sudah kita tahu mengandung berbagai macam bahan kimia berbahaya dan yang paling terkenal adalah nikotin dan karbon monoksida. Nikotin merangsang produksi adrenalin, hormon pelawan stress dan keluarga dekatnya, yaitu noradrenalin, dimana hormon-hormon ini akan membuat jantung berdenyut lebih keras dan lebih kencang, sehingga untuk beberapa lama tekanan darah akan naik, selain bertambahnya kebutuhan jantung akan oksigen.Nadi koroner yang sehat dapat memuai sendiri untuk menambah pasokan darah ke jantung, tetapi jika nadi tersebut telah terkena aterosklerosis, peningkatan kebutuhan itu tidak dapat terpenuhi.
Itulah alasan-alasan yang bisa saya berikan agar pembaca percaya bahwa serangan jantung bisa terjadi pada orang yang mempunyai kolesterol normal dan bahkan dalam beberapa kasus mempunyai resiko lebih tinggi daripada mereka yang mempunyai kolesterol tinggi. Rangkuman dari alasan saya adalah yang pertama, seorang atlit yang menjaga kesehatan bisa terkena serangan jantung karena jantung bekerja terlalu keras, kedua, perbandingan kolesterol normal dengan HDL terlalu besar yang berarti kolesterol baiknya hanya ada dalam jumlah sedikit sedangan jumlah kolesterol jahat (LDL) jauh lebih banyak, ketiga, kolesterol jenis sdLDL yang bisa dengan lebih mudah masuk ke dalam pembuluh darah, keempat, mengalami obesitas yang membuat seseorang terkena diabetes dan hipertensi yang berujung pada serangan jantung, dan yang kelima yaitu yang terakhir adalah kegiatan merokok yang membuat tekanan darah naik karena nikotin pada rokok.
Kita sudah tahu bahwa jaman sekarang penyakit tidak memandang umur dan semua orang bisa terkena penyakit yang dahulu umumnya hanya bisa diderita oleh orang dewasa. Maka saya menyarankan kepada para pembaca semua untuk mengecek kadar kolesterol dalam darah sedini mungkin agar terhindar dari serangan jantung demi kehidupan yang sehat. Kadar kolesterol pada darah dapat diukur dengan tes darah sederhana. Sampel darah tersebut nantinya akan dipakai untuk menentukan tingkat kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), kolesterol baik (HDL), serta trigliserida di dalam darah. Sebelum melakukan tes, biasanya pasien akan diminta untuk tidak makan selama 10-12 jam. Tujuannya agar hasil tes tidak terpengaruh oleh makanan yang masih dicerna.
Setelah pemeriksaan selesai dan hasilnya didapatkan, maka dokter akan menjelaskan kepada pasien dan menyimpulkan apakah pasien tersebut memiliki risiko rendah, menengah, atau tinggi untuk terkena penyakit kardiovaskular, seperti penyakit stroke atau penyakit jantung dalam kurun waktu kurang lebih selama 10 tahun.
Akhir kata saya mengucapkan terimakasih karena para pembaca telah dengan setia membaca artikel ini sampai akhir. Saya minta maaf apabila terdapat kesalahan dalam penulisan. Semoga melalui artikel ini para pembaca dapat merasakan manfaatnya dan menyebarkannya kepada kerabat dan sanak saudara agar tidak ada lagi orang yang terjebak miskonsepsi mengenai kolesterol. Begitulah kura-kura
Terimakasih :)
