Apa Benar Olahraga Angkat Beban Dapat Menghambat Pertumbuhan?

Semoga Blog ini dapat membantu memberikan pemahaman yang lebih baik seputar olahraga angkat beban dan pengaruhnya terhadap pertumbuhan.

Sumber Referensi

https://www.yellowfitkitchen.com/detailarticle/mitos-atau-fakta-latihan-angkat-beban-menghambat-pertumbuhan

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/biar-dijawab-lagi

https://hellosehat.com/kebugaran/olahraga-lainnya/risiko-angkat-beban/

https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/sehat-bugar/cara-olahraga-angkat-beban-yang-benar-dan-aman