Mohon tunggu...
Game Changer
Cerita Pemilih
Analisis Sosok
Fiksiana
Cerbung Cerpen Horor Puisi Roman
Halo Lokal
Bandung Joglosemar Makassar Medan Palembang Surabaya
Humaniora
Bahasa Filsafat Pendidikan Seni Sosbud
Inovasi
Gadget Nature Otomotif
Lyfe
Beauty Book Diary Film Games Healthy Hobby Home Humor Love Music Parenting Worklife
Money
Entrepreneur Financial
New World
Artificial intelligence Cryptocurrency Metaverse NFT
Olahraga
Atletik Balap Bola Raket
Ruang Kelas
Ilmu Alam & Tekno Ilmu Sosbud
Travel Story
Foodie Trip
Video
Vox Pop
Hukum Kebijakan Politik
Lagi Rame!
Efisiensi Anggaran?
Paradoks "Cancel Culture"
Cek Kesehatan Gratis dan Revolusi Kesehatan
Dilema Pemotongan Anggaran dan Risiko PHK
Kunjungan Erdogan ke Indonesia, Diplomasi Dua Sahabat
Tagar "KaburAjaDulu" Itu Apa?
Kamu pasti suka!
Mikhael Garren
Mikhael Garren Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Hobi bermain game, workout, dan mencoba hal baru.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Apa Benar Olahraga Angkat Beban Dapat Menghambat Pertumbuhan?

30 Juni 2024   21:40 Diperbarui: 30 Juni 2024   22:04 125
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
https://www.ireborn.co.id/wp-content/uploads/2018/11/total.jpg
https://www.ireborn.co.id/wp-content/uploads/2018/11/total.jpg
https://www.ireborn.co.id/wp-content/uploads/2018/11/total.jpg
https://backtobasics4lifefitness.com.au/personal-gym-trainer-melbourne
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Semoga Blog ini dapat membantu memberikan pemahaman yang lebih baik seputar olahraga angkat beban dan pengaruhnya terhadap pertumbuhan.

Sumber Referensi

https://www.yellowfitkitchen.com/detailarticle/mitos-atau-fakta-latihan-angkat-beban-menghambat-pertumbuhan

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/biar-dijawab-lagi

https://hellosehat.com/kebugaran/olahraga-lainnya/risiko-angkat-beban/

https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/sehat-bugar/cara-olahraga-angkat-beban-yang-benar-dan-aman

 

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  2. 1
  3. 2
LIHAT SEMUA
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
TAG

beban

angkat

latihan

lyfe

healthy
Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.