Apa jadinya jika hari ini kalian tidak sehat? Tentulah berbagai aktivitas kalian menjadi terganggu bahkan harus terhambat. Mulai dari aktvitas yang menguras banyak tenaga sampai pada sesuatu yang dianggap enteng, makan. Adakalanya makanan yang sangat kita gemari berubah menjadi tidak enak lantaran kondisi tubuh yang lagi sakit. Kalian tentu bisa membayangkan, bahkan pernah merasakan betapa tidak enaknya kalau sakit.
Sehingga tidak ada alternatif lain, selain memastikan kondisi kalian agar tetap sehat. Tahun lalu IDI (Ikatan Dokter Indonesia) menggelar kegiatan Gerakan Indonesia Sehat. Melalui kegiatan tersebut, IDI mensosialisasikan kepada masyarakat Indonesia agar memulai pola hidup sehat. Dengan menjelaskan tiga kiat-kiatnya.
Pertama, bergerak dengan benar (Move Right), masyarakat dihimbau sekaligus diajak untuk banyak bergerak dan berolahraga, yang tentunya sesuai dengan tata cara berolahraga yang baik dan benar. Agar tubuh terasa lebih segar dan proses penuaan melambat.
Kedua, makan yang benar (Eat Right), dimana masyarakat dihimbau sekaligus diajak untuk menerapkan pola makan sehat dan seimbang dalam kehidupan sehari-hari. Bertujuan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.
Ketiga, minum yang benar (Drink Right), yang berperan penting sebagai efektivitas dari keseluruhan dasar untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Sebagaimana air berkaitan dengan asupan mineral sebagai unsur mikronutrien yang sangat vital bagi tubuh.
Ketiga hal diatas secara sepintas nampak begitu mudah untuk dikerjakan. Namun, ketika kita sudah diperhadapkan dengan kesibukan rutinitas maka semuanya akan terasa lebih sulit. Tidak jarang kita akhirnya berada pada kondisi yang tidak mengenakkan, yaitu sakit.
Kesehatan merupakan hal yang paling penting dalam menunjang aktivitas keseharian kita. Sementara dalam soal menjaga kesehatan, sangat erat kaitannya dengan namanya Informasi. Dalam hal ini informasi kesehatan. Sebagaimana informasi menjadi petunjuk yang vital untuk membantu memutuskan apa yang akan kita lakukan terkait kesehatan kita.
Bicara soal informasi kesehatan. Kita tentunya juga harus berhati-hati. Sebab, di era teknologi yang sangat maju dan terbuka seperti saat ini, juga berdampak pada penyebaran informasi yang harus kita waspadai. Tidak jarang berseliweran informasi kesehatan yang ternyata bohong atau hoaks. Maka sebaiknya kalian harus berhati-hati dalam mencari dan memperoleh informasi.
Nah, pada tulisan ini, saya ingin berbagi kepada Anda bagaimana caranya untuk memperoleh informasi kesehatan yang terpercaya dan dijadikan rujuakan banyak orang. Saat ini saya mempercayakan informasi seputar kesehatan di https://www.guesehat.com/. Untuk lebih memudahkan, juga sudah tersedia di Appstore. Silahkan kalian buka GueSehat kemudian mendownloadnya.
Kenapa harus GueSehat? Tentu akan muncul pertanyaan seperti itu, bukan? Berikut saya akan mengurai penjelasannya.
Seperti yang saya uraikan di atas, bahwa informasi kesehatan memiliki peran yang sangat penting. Informasi seputar kesehatan tentunya paling valid jika di peroleh dari dokter langsung, bukan?. Nah, di GueSehat kalian akan dimanjakan dengan dengan salah satu fitur unggulannya, yakni Direktori.
Beberapa masalah seperti kesibukan, belum punya waktu, biaya masih kurang biasanya menjadi alasan yang menghalangi kalian untuk ke Dokter. Sementara melalui fitur Direktori, kalian akan bisa memilih dan berkomunikasi pada Dokter yang di butuhkan. Difitur ini kalian akan menemukan lebih dari 4500 dokter yang terdiri dari beragam keahlian dan spesialisasi. Menarik, bukan? Segera buka aplikasinya.
Selain itu, di fitur Direktori, kalian juga akan disuguhkan infomasi mengenai rekomendasi tempat kesehatan Holistic, seperti Gym dan Health Club; Spa dan Massage; Healty Food dan Beverage; Beauty serta Lab, Â yang tentunya sangat bermanfaat buat kalian yang lagi kebingungan mencari pasangan, eh, maksudnya informasi dan tempat kesehatan.
Ada juga fitur unggulan lainnya seperti Forum, dimana kalian bisa memperoleh pengalaman dari member lainnya yang punya pengalaman serupa dengan kalian dan kemudian ditunjang oleh rekomendasi dari sang ahli. Tersedia pula fitur Event dan Buku Kesehatan yang akan semakin memperkaya pengetahuan kalian.
Bukan Cuma itu, GueSehat juga menyediakan fiturs Sakit Apa. Disini kalian bisa mengecek seputar keluhan yang kalian rasakan. Kemudian akan dideteksi dan diberikan sebuah diagnosis. Namun, tentu diagnosa ini merupakan sebatas informasi pembanding. Untuk lebih meyakinkan, maka sebaiknya kalian langsung menemui dokter.
Seperti jargon dari GueSehat: Serunya Sehat Bareng-Bareng!, bukan hanya memperoleh informasi kesehatan, kalian juga dapat memberikan informasi kesehatan atau pengalaman seperti penyakit yang pernah di alami dan bagaimana cara mencegah atau mengobatinya.
Kalian bisa berbagi hal demikian dengan cara menuliskan sebuah artikel. Artikel bisa berbagai macam tema yang mengangkat informasi kesehatan. Kemudian akan diproses oleh admin (Ini untuk menjaga agar artikel tidak ada yang menjurus ke informasi hoax) dan akan diterbitkan jika telah terferifikasi.
Setiap artikel yang diterbitkan akan memperoleh poin. Semakin banyak artikel ditulis maka semakin banyak pula poin yang diperoleh. Poin ini bisa ditukarkan dengan hadiah menarik sperti, MacBook, Smartphone, Voucher belanja, hingga perlengkapan Bayi. Membagi informasi untuk kepentingan orang banyak dan diberikan reward dari GueSehat, Menarik, bukan?
Ayoo... percayakan informasi kesehatan kalian di GueSehat, Sekarang juga!!!
***
mhalikparilele
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
