Tolak Penyimpangan Remaja dengan Konsep Diri Positif dan Pola Hidup Sehat

Kegiatan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) ini merupakan bentuk pengaplikasian hilirisasi hasil penelitian Universitas Muhammadiyah Malang (UMM).

Perkembangan zaman memfasilitasi kita untuk melakukan segala aktifitas secara cepat dan instan. Akses yang mudah ini juga memiliki dampak negatif bagi semua kalangan tidak terkecuali remaja. Penyimpangan-penyimpangan yang dilakukan remaja seperti berkata-kata kotor, mengkonsumsi alkohol, merokok, sex bebas, dan penyimpangan lainnya. Hal-hal tersebut sering kali dipandang lumrah hingga tak jarang remaja sangat lekat dengan pandangan perilaku menyimpang. Hal itulah yang mendorong kami untuk melakukan kegiatan PMM dengan tema "Upaya Membangun Konsep Diri Positif & Pola Hidup Sehat"

Cara membangun konsep diri positif & pola hidup sehat antara lain:

1. Bertutur kata positif

Edukasi 3 Kata super 1 

3 kata super seperti maaf, tolong, dan terimakasih merupakan alternatif cara untuk membentuk budaya bertutur kata yang sopan dan santun.

2. Paham tentang seksualitas

whatsapp-image-2022-09-29-at-13-25-54-6335496e4addee17fd431952.jpeg

                                                                                                                             Edukasi Seksual 1                                                                

 

Memahami tentang definisi seksual, dampak, dan bahaya penyimpangan perilaku seksual juga merupakan cara agar kita lebih sadar tentang batasan-batasan yang tidak boleh dilanggar.

                                                  

3. Pola Hidup Sehat

Edukasi Pola Hidup Sehat 1

Membentuk pola hidup sehat merupakan salah satu poin penting yang tidak boleh dilupakan. Seperti istirahat yang cukup, mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga kebersihan lingkungan.

4. Olahraga

Bermain Sepak Bola 1 (dokpri)

Bermain bola juga merupakan salah satu alternatif olahraga yang cukup asik untuk teman-teman jadikan pilihan.

5.  Memiliki Impian & Cita-cita

Menuliskan impian & cita-cita 1 (dokpri)

Menginjak usia remaja gambaran tentang diri perlahan akan terbentuk, oleh karena itu memiliki gambaran diri yang positif sangat diperlukan disini agar nantinya kelak ketika dewasa kita mampu menjadi pribadi yang memiliki definisi sukses yang baik.