Mendestigmatisasi Masalah Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Bagi pemberi kerja, penting untuk mengakui bahwa mereka memiliki akuntabilitas dan tanggung jawab apakah pekerja mereka merasa lelah atau tidak. Hal tersebut bukan hanya tentang jumlah jam kerja, tetapi merupakan budaya yang lebih luas dan membutuhkan keberanian. 

Kesadaran terhadap kondisi tersebut merupakan langkah besar, karena merupakan tanggung jawab besar bagi pemberi kerja untuk bersedia mengatasi burnout. 

Menjadi lebih diterima dan normal untuk menyadari bahwa untuk menjadi yang terbaik dan efektif sebagai seorang pemimpin, sangat penting bagi eksekutif perusahaan untuk memiliki momen dan periode pemulihan dan ketahanan.

Untuk membuat perubahan terjadi harus mampu menemukan cara untuk memulai dialog dengan aman. 

Ketika eksekutif perusahaan memikirkannya, harus bisa melihat apakah kesehatan mental adalah sesuatu yang mereka alami sekarang atau sesuatu yang mereka alami di masa lalu atau yang mungkin mereka alami di masa lalu dan beberapa bulan ke depan. 

Kemampuan berbagi pengalaman secara terbuka, terutama di tingkat kepemimpinan, akan membuat perbedaan dalam penanganan kesehatan mental di tempat kerja.

Image; Survey kondisi tempat kerja di berbagai negara (File by Merza Gamal)

Dalam survei yang dilakukan McKinsey Health Institute tahun 2021 terhadap sejumlah besar pekerja, ditemukan lebih dari sepertiga dari atau 37 persen pekerja dengan tantangan kesehatan mental yang menunjukkan bahwa mereka akan menghindari perawatan karena mereka tidak ingin siapa pun di tempat kerja mereka mengetahui tentang kondisi mereka.

Agar dapat membuat perbedaan yang sangat besar dalam menangani kelelahan bekerja (burnout), sebagai langkah pertama di sepanjang lereng licin menuju tantangan kesehatan mental yang lebih luas adalah dengan mengatasi stigma secara langsung dan membuka dialog di sekitar lingkungan tempat kerja.

Kebanyakan pemimpin bermaksud baik. Mereka tidak ingin pekerjanya kehabisan tenaga. Mereka tentu tidak ingin sebagian besar pekerja pergi. 

Oleh karena itu perlu cara terbaik bagi para pemimpin untuk mendapatkan dasar tentang burnout di organisasi mereka dan kemudian, yang terpenting, untuk memahami apakah mereka membuat kemajuan saat mereka mulai mengambil beberapa langkah untuk memperbaiki keadaan.