Oleh Taqiya Mir'atul Waro'
Tau ngak si ternyata si melankolis punya cara belajar sendiri. Bagi melankolis fokus adalag kunci dari segala kunci dalam belajar. Kamu termasuk itu? yuk kenalan dengan di melankolis.Â
Dalam kamus bahasa Indonesia, melankolis adalah kata sifat yang dilabelkan untuk individu yang memiliki sifat pemurung, layu, pendiam, atau sedih. Biasnya kepribadian ini dimiliki orang yang introvert. Mereka sangat sensitif dalam banyak hal. Aku ngak mau bahasa topik melankolis yang merujuk pada hal-hal yang melekat pada sifat, tapi disini kita akan belajar bersama bagaimana caranya belajar yang baik ala si melankolis agar kita bisa meraih goals yang diinginkan.Â
Tipe melankolis adalah seseorang yang bisa mencapai kefokusan belajar jika ia dalam keadaan tenang artinya tanpa banyak melakukan hal diluar unsur belajar seperti membaca dan menulis. Berikut tips buat si melankolis.
1. Tenang, Tenang, Tenang
Tenang disini bisa diartikan dalam tiga hal antara lain spasial, temporal, dan responsibilitas. Spasial merujuk pada tempat, artiya kamu bisa mecari tempat yang sepi dari jangkauan orang lain. Temporal menekankan bahwa belajar bukan mengandalkan lamanya belajar, melainkan bagaimana cara kita fokus, untuk itu diperlukan management waktu yang baik dimana sekiranya otak kita sedang fokus. Terakhir responsibilitas. Ini berkaitan dengan kewajiban atau pekerjaan yang lebih krusial dibanding belajar. Ngak mungkin kan tiba-tiba kamu inget belum angkat jemuran ditengah belajar.Â
2. Jadikan distraksi Reward
Distraksi atau gangguan dalam belajar biasanya muncul dalam bentuk 'kenikmatan' contohnya sosmed, makanan, minuman, dll. Padahal si melankolis hanya bisa fokus belajar tanpa gangguan. Untuk itu kamu harus menjadikan distraksi ini sebagia reward. Contohnya aku akan beli cha time setelah hafal materi sosiologi.Â
3. Niat, doa, lalu mulai!Â
Ini sebagian dari ritual sakral dalam belajar. Tapi percaya deh kalau niat kita baik dengan belajar artinya kita mendapatkan kebaikan dikarenakan belajar. maka semuanya akan dipermudah. Jangan lupa ucapkankan dengan lisan/doa baru setelah itu kamu mulai belajar.Â