4. Berolah raga secara teratur
Sangat bagus, pada masa sekarang ini, olahraga menjadi salah satu trend dan gaya hdup. Sedemikian pentingnya berolah raga mendorong berbagai perusahaan terkenal menambah anggaran untuk kesehatan karyawannya melalui olahraga. Jenis cabang olah raga tertentu dapat dilakoni sebagai profesi. Namun sebagian besar menjadi bagian dari pembagian waktu untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Berolah raga teratur bermanfaat untuk mencegah timbunan lemak dalam tubuh, meningkatkan kualitas tidur dan daya tahan tubuh, dan memperkuat tulang dan otot. Secara mental berolah raga secara teratur dapat menambah kepercayaan diri dan membuat suasana hati lebih tenang. Â Â
5. Selalu berfikir positif
Fikiran dapat mendorong kita untuk bertindak. Karena itu fikiran positif harus dapat mengalahkan fikiran negatif. Dampak fikiran positif tidak hanya bermanfaat pada saat bentuk fikiran itu dikeluarkan, namun dapat mempertajam konsenrasi sekaligus mengusir fikiran negatif, yang sekaligus menurunkan tingkat depresi, lebih percaya diri, menjadikan hidup lebih menyenangkan, dan menghilangkan rasa takut, serta menjadi magnet untuk menarik orang agar berteman dengan kita.
Investasi Sehat bersama Sun Medical Platinum
Kesehatan adalah aset berharga, melindungai aset seperti kesehatan lebih tepat dilakukan dengan sistem perlindungan dengan nilai manfaat yang lengkap dan berhubungan dengan nilai kesehatan itu sendiri. Perlindungan kesehatan yang tepat adalah melalui asuransi.Â
Sun Medical Platinum adalah salah satu asuransi yang tepat untuk meindungi kesehatan. Sun Medical Platinum adalah asuransi perlindungan kesehatan berstandar dunia. Tidak tanggung tanggung, masa asuransi Sun Medical Platinum adalah satu tahun namun bisa diperpanjang sampai tertanggung berusia 88 tahun. Selain itu, asuransi Sun Medical Platinum adalah asuransi kesehatan pertama di Indonesia yang menyediakan perawatan untuk efek samping bagi pasien yang di kemoterafi. Delapan manfaat dari asuransi perlindungan kesehatan dari Sun Medical Platinum (https://www.sunlife.co.id/ID/Protection/Health/Rider+Sun+Medical+Platinum?vgnLocale=in_ID)
yaitu :
- Didukung oleh fasilitas jaminan asuransi di jaringan rumah sakit rekanan di seluruh dunia dengan kamar perawatan untuk satu orang demi kenyamanan Anda dan keluarga.
- Penggantian biaya perawatan dibayarkan sesuai tagihan sampai dengan Rp. 7,5 miliar, termasuk perawatan berbiaya besar seperti ICU, operasi, cuci darah, dan perawatan kanker.
- Manfaat efek samping kemoterapi dan terapi wicara dan okupasi.
- Manfaat tunai sampai Rp. 2,5 juta per hari disaat biaya perawatan sudah dibayar penuh oleh asuransi lain.
- Dapat digunakan untuk keperluan operasi rekonstruksi yang bukan hanya terjadi akibat kecelakaan namun juga akibat penyakit kanker.
- Layanan pendapat ahli medis.
- Dilengkapi dengan pilihan manfaat melahirkan, rawat jalan dan perawatan gigi.
- Layanan evakuasi medis domestik & Internasional 24 jam (dari asuransi dasar). Â
Syarat usia masuk pada Sun Medical Platinum adalah 18-70 tahun dengan manfaat utama yaitu tambahan rawat jalan dan manfaat tambahan perawatan gigi (3 bulan -- 70 tahun ). Selain itu juga, tertanggung diberikan manfaat tambahan melahirkan (17-49 tahun).
Kesehatan adalah aset tak ternilai dan menjadi investasi jangka panjang. Asuransi kesehatan juga menjaga agar tabungan anda di dalam buku rekening tidak berkurang disaat anda, yang mungkin saja tidak dapat mengelakkan penyakit yang datang.