Mohon tunggu...
Game Changer
Cerita Pemilih
Analisis Sosok
Fiksiana
Cerbung Cerpen Horor Puisi Roman
Halo Lokal
Bandung Joglosemar Makassar Medan Palembang Surabaya
Humaniora
Bahasa Filsafat Pendidikan Seni Sosbud
Inovasi
Gadget Nature Otomotif
Lyfe
Beauty Book Diary Film Games Healthy Hobby Home Humor Love Music Parenting Worklife
Money
Entrepreneur Financial
New World
Artificial intelligence Cryptocurrency Metaverse NFT
Olahraga
Atletik Balap Bola Raket
Ruang Kelas
Ilmu Alam & Tekno Ilmu Sosbud
Travel Story
Foodie Trip
Video
Vox Pop
Hukum Kebijakan Politik
Lagi Rame!
Slow Living di Temanggung: Sebuah Pengakuan
Awal Mula Jay Idzes Dipanggil Bang Jay
Pilkada Dipilih DPRD, antara Penghematan Anggaran dan Kemunduran Demokrasi
Rusunawa dan Transportasi Publik, Solusi Pekerja Muda?
Menjadi Koas yang Adaptif dan Kooperatif
Kenapa Kita Sering Membuang Ujung Ketimun?
Kamu pasti suka!
Melly Anjani
Melly Anjani Mohon Tunggu... Full Time Blogger - Mahasiswa

Hallo! Perkenalkan saya Melly memiliki hobi menulis, mendengarkan musik, dan menonton film. Melalui hobi-hobi tersebut saya mampu menciptakan dunia sendiri, dan pengalaman. Ketika Menonton film, dengan cerita-cerita yang menggetarkan dan menyentuh hati, dunia hadir dalam bentuk visual yang memukau. Sungguh luar biasa bagaimana hobi-hobi ini menjadi jendela penciptaan dan penemuan ide yang tak terbatas.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Susah Tidur? Coba 3 Cara ini agar Tidur Kamu Lebih Nyenyak

2 Maret 2024   08:00 Diperbarui: 2 Maret 2024   08:06 139
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kamar. Sumber gambar: UNSPLASH/unsplash 
Kamar. Sumber gambar: UNSPLASH/unsplash 
Kamar. Sumber gambar: UNSPLASH/unsplash 
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik
Insomnia. Sumber ilustrasi: UNSPLASH/unsplash
Olahraga. Sumber gambar: UNSPLASH/unsplash
Tidur. Sumber gambar: UNSPLASH/unsplash 

Menerapkan ketiga cara ini secara konsisten, kamu akan tidur lebih nyenyak dan melihat manfaatnya bagi kesehatan dan kesejahteraan kamu secara keseluruhan. Ingatlah bahwa tidur yang cukup dan berkualitas merupakan investasi penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kamu dalam jangka panjang.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  2. 1
  3. 2
LIHAT SEMUA
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
TAG

insomnia

olahraga

konsisten

tidur

lyfe
Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.