Proses oksidasinya akan tambah parah kalau kamu ngga langsung minum jus buah yang baru disajikan. Jadi, jauh lebih baik kalau kamu makan buah dalam keadaan segar karena manfaat gizinya masih utuh.
Mulai sekarang, jangan malas makan buah segar untuk menjaga kesehatan, ya. Asupan buah segar dengan porsi seimbang akan bikin kamu selalu bugar tanpa menimbun kalori berlebihan dalam tubuh.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!