Pembuatan dan Kandungan Gizi pada Risol Mayo

 Lemak jenuh                                     : 1,692 gram

 Lemak Trans                                      : 0,014 gram

 Lemak tak jenuh ganda                : 1,636 gram

 Lemak tak jenuh Tunggal             : 2,377 gram

Kolesterol                                           : 45 Mg

Protein                                                 : 3,73 gram

Karbohidrat                                        : 9,58 gram

Sodium                                                 : 132 Mg

Kalium                                                  : 50 Mg

Itulah kandungan gizi yang terdapat dalam setiap satu potong risol mayo diatas, perlu diingat ketika kita mengkonsumsi nya secara cukup atau tidak berlebihan itu tidak apa apa atau tidak akan menimbulkan apa apa, namun sebaliknya ketika kita mengkonsumsi secara berlebihan itu tidak sehat.