*Merasa tidak aman: Selalu merasa dalam bahaya meskipun tidak ada ancaman nyata.
*Overthinking: Terjebak dalam pikiran negatif atau mengulang-ulang peristiwa traumatis.
4. Perilaku
*Menghindari pemicu: Menjauh dari orang, tempat, atau situasi yang mengingatkan pada trauma.
*Kesulitan berinteraksi: Menarik diri dari hubungan sosial atau sulit membangun hubungan baru.
*Perubahan pola makan: Bisa makan berlebihan atau kehilangan nafsu makan.
*Perilaku impulsif: Bertindak tanpa berpikir, sering kali sebagai cara melarikan diri dari rasa sakit.
5. Gangguan Konsentrasi
*Sulit fokus atau sering merasa linglung saat melakukan tugas sehari-hari.
6. Merasa Bersalah atau Malu
*Beberapa orang merasa bahwa mereka bertanggung jawab atas peristiwa traumatis, meskipun itu bukan salah mereka.
7. Depresi atau Kehilangan Minat
*Kehilangan minat terhadap aktivitas yang dulu menyenangkan.
