Mohon tunggu...
Meliana Aryuni
Meliana Aryuni Mohon Tunggu... Lainnya - Penulis pemula yang ingin banyak tahu tentang kepenulisan.

Mampir ke blog saya melianaaryuni.web.id atau https://melianaaryuni.wordpress.com dengan label 'Pribadi untuk Semua' 🤗

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Tua Itu Pasti, Kenapa Takut?

20 November 2022   11:40 Diperbarui: 20 November 2022   22:30 733
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Berikut ini kiat untuk menjadi cantik dan awet muda ala saya yang tidak lagi muda.

Pertama, perbanyak rasa syukur atas semua nikmat dan kesempatan yang diberikan-Nya. Kita bersyukur dengan kesempurnaan diri kita sebagai manusia sehingga keluhan tentang fisik tidak akan menjadi beban untuk diri kita.

Kedua, mempergunakan waktu yang ada dengan sebaik-baiknya. Manfaatkan waktu yang ada untuk membahagiakan diri sendiri dan orang lain. Penting bagi kita untuk sesekali melakukan aktivitas atau hobi seperti berkebun atau menulis.

Ketiga, tidur atau beristirahat yang cukup karena tubuh kita membutuhkan waktu untuk mengenerasikan kulit.

Keempat, menjaga kesehatan fisik dengan makan makanan yang bergizi dan menjaga kesehatan mental atau psikis dimulai dari berpikir positif dan tersenyum.

Kiat di atas agaknya sederhana, bukan, tetapi pelaksanaannya tidak sesederhana itu. Dibutuhkan tekad yang kuat untuk melakukan semuanya. Apakah awet muda dan wajah yang kinyis-kinyis akan kita dapati setelah melakukan kiat itu. Belum tentu. Namun, tak ada salahnya kalau dicoba, sebab tanpa dicoba kita tidak tahu seperti apa hasilnya.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun