Dalam perkembangan sekarang, mengobati sindrom metabolic masih ranah dokter dengan melihat komposisi yang menyebabkan sindrom metabolic tersebut. Tetapi dengan control makanan terutama akan menghadapi Ramadhan kali ini, tepat kiranya ini adalah momen untuk perubahan agar kita menjadi lebih sehat.
Mulai sekarang, segera timbang ulang berat badan Anda. Periksakan dan control tekanan darah, gula darah dan kolesterol kepada dokter Anda, buat target control diet saat bulan puasa dibantu oleh ahli gizi. Jalankan mulai sekarang dan lihat perubahannya setelah bulan Ramadhan.
Semoga tulisan yang sederhana ini setidaknya dapat membantu pembaca untuk lebih memahami tentang sindrom metabolic, bagaimana cara menghindarinya dan bagaimana cara mengatasinya, tentunya kolaborasi dengan dokter Anda dan ahli gizi kepercayaan Anda.
Salam sehat,
dr. Meldy Muzada Elfa
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
