Mohon tunggu...
Meitha KH
Meitha KH Mohon Tunggu... Freelancer - Penulis

Learning by doing

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Meitha KH/ Cerdaskah Emosi Kita?

18 Februari 2020   07:53 Diperbarui: 2 Agustus 2024   20:26 38
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

c.       Memotivasi diri sendiri (self-motivation)

Memotivasi diri sendiri merupakan kemampuan untuk bertahan dan terus berusaha menemukan banyak cara untuk mencapai tujuan. Bagi mereka yang memiliki keterampilan seperti ini akan lebih tahan dalam menghadapi kegagalan dan frustrasi, serta cenderung jauh lebih produktif dan efektif dalam hal apapun yang mereka kerjakan.

d.       Empati (emphaty)

Empati merupakan kemampuan dalam membaca emosi orang lain, merasakan perasaan orang lain melalui keterampilan membaca pesan non-verbal, nada bicara, gerak-gerik, ekspresi wajah dan  mampu menangkap sinyal-sinyal sosial yang tersembunyi.

e.       Keterampilan sosial (social skill)

Orang yang memiliki keterampilan sosial yang tinggi akan dapat membina hubungan interpersonal yang baik, sehingga memiliki banyak teman. Selain itu, mereka memiliki tanggung jawab sosial yang tinggi, serta mempunyai keterampilan untuk bersosialisasi dalam masyarakat.

Lantas, bagaimana mengetahui bahwa emosi kita sudah cerdas? Selain dari paparan di atas, kita juga bisa melihat ciri-ciri individu yang memiliki Kecerdasan Emosional Tinggi. Bagi seorang pria, mereka yang memiliki kecerdasan emosional tinggi, secara sosial biasanya sudah mantap, mudah bergaul, tidak mudah gelisah atau cemas. 

Mereka mempunyai kemampuan untuk melibatkan diri dengan orang-orang disekitarnya, mempunyai tanggung jawab dan mempunyai pandangan moral. Mereka juga merasa nyaman dengan dirinya sendiri, dengan orang lain, maupun dengan lingkungannya.

Sedangkan bagi seorang wanita, biasanya dapat dilihat dari kecenderungan untuk bersikap secara tegas dan mengungkapkan perasaan mereka secara langsung, Wanita yang cerdas secara emosi juga bisa memandang dirinya secara positif, mudah bergaul dan mudah mendapat teman baru, dapat mengendalikan emosinya, dapat mengendalikan stress, jarang merasa cemas apalagi tenggelam dalam kepedihan yang berlarut-larut serta merasa tenang, senang, spontan dan terbuka terhadap pengalaman baru.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun