Pantangan Makanan Penderita Asam Lambung

PANTANGAN MAKANAN DAN MINUMAN BAGI PENDERITA ASAM LAMBUNG

Waspadai Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menyebabkan Penyakit Asam Lambung

Pantangan Makanan Penderita Asam Lambung,- Simak informasi Pantangan Makanan Penderita Penyakit  Lambung yang tentunya sangat harus dihindari bagi anda penderita penyakit Asam Lambung Tinggi ,  jika beberapa makanan pantangan ini dikonsumsi penderita asam lambung tentunya akan menimbulkan dampak yang lebih buruk dan menyebabkan penyakit asam lambung menjadi semakin parah .

Namun bagi anda yang menderita Asam Lambung, ada baiknya anda memilih-milih manamakanan Sehat untuk lambung yang seharusnya anda pilih dan menghindari makanan  yang justru membahayakan bagi lambung anda. Disini saya akan memberikan informasi mengenai Pantangan Makanan Dan Minuman Bagi Penderita Asam Lambung yang harus di hindari oleh penderita asam lambung.

Beberapa Jenis Makanan Dan Minuman Yang Harus Di Hindari Oleh Penderita Asam Lambung :

1. 
   
2. Makanan dan Minuman yang merangsang keluarnya asam lambung seoerti kopi (mengandung kafein) yang dapat membuat lambung menjadi nyeri, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih, dan sari buah sitrus
   
3. Makanan dan Buah-bahan yang banyak mengandung gas seperti Lemak, sawi, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yang dikeringkan, dan minuman bersoda
   
4. Makanan yang sulit diserna yang membuat lambung lambat kosong, seperti makanan berlemak, kue tart, keju
   
5. Makanan yang dapat merusak dinding lambung seperti cuka, makanan pedas, merica dan bumbu yang merangsang produksi asam lambung, makanan yang terlalu asam
   
6. Rokok
   
7. Makanan tinggi lemang seperti gorengan
   
8. Beberapa sumber karbohodrat seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodol
   
9. Makanan yang terlalu manis
   
10. Minuman bersoda
    
11. Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat
    

Selain beberapa makanan dan minuman itu, Dr. Fiastuti juga mengingatkan bagi penderita asam lambung untuk tidak langsung makan dalam porsi besar. Pada prinsipnya, ia mengatakan, penderita asam lambung harus makan teratur. Setidaknya tiga jam sekali, harus ada makanan yang masuk. ” Tidak harus makanan berat, porsinya juga tidak perlu terlalu besar, justru membuat tidak nyaman,” lanjutnya. Porsi makanan ang terlalu banyak bisa menyebabkan rasa tidak nyaman di ulu hati.

Bagi anda penderita asam lambung yang tentunya ingin memiliki kesehatan dilambung anda tanpa harus berobat kedokter ataupun kerumah sakit, saya mempunyai Tips Mengatasi Asam Lambung Secara Alami dan  menyarankan agar anda berprinsif untuk hidup sehat dan selalu teratur dalam segala hal baik itu didalam makanan ataupun dalam minuman, dan juga konsumsi jelly gamat  gold-g sea cucumber sebagai suplemen kesehatan untuk lambung yang sangat berkhasiat untuk menjaga dan mengobati lambung dari penyakit yang dapat menyerang daerah lambung, seperti penyakit asam lambung dan penyakit maag.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan mengenai Pantangan Makanan Dan Minuman Bagi Penderita Asam Lambung, semoga dari informasi diatas bisa bermanfaat bagi anda yang ingin merasakan kesembuhan dari penyakit asam lambung dengan tidak mengkonsumsi makanan dan minuman diatas yang sudah tadi kami sebutkan, lebih baiknya anda mengkonsumsi makanan Sehat untuk lambung .