5. Hindari Stres
Stres merupakan salah satu pemicu munculnya jerawat. Saat kita stres, produksi hormon kortisol akan meningkat.
Hormon inilah yang dapat merangsang kelenjar sebasea untuk memproduksi lebih banyak minyak. Padahal, kelenjar ini berfungsi untuk melembapkan kulit.
Saat sudah ada tanda-tanda stres, kita harus dapat mendistraksi dengan hal-hal yang menyenangkan.
6. Hindari Memegang Jerawat
Wujud jerawat yang gemas terkadang membuat kita ingin segera memusnahkannya. Tanpa disadari, banyak acne fighter yang senang memencet atau memegang jerawat.
Ketika tangan menyentuh wajah, bakteri dan kuman-kuman di tangan akan berpindah. Hal itu tentu akan membuat jerawat semakin meradang.
Sebelum menyentuh wajah, pastikan kalian sudah cuci tangan sampai bersih, ya!
7. Rutin Mengganti Sarung Bantal
Bantal adalah elemen terpenting untuk tidur. Tapi tahu gak sih kalau ternyata sarung bantal juga mengandung banyak debu dan kotoran?
Bagi acne fighter, wajib hukumnya untuk sering mengganti sarung bantal. Jika tak sering diganti, kotoran akan menumpuk sehingga dapat menempel di pipi dan menyumbat pori-pori.
