Cara Atasi Lingkungan Kerja yang Tak Baik bagi Kesehatan Mental

Masalah dengan Teman 

Setiap orang yang bekerja di kantor atau perusahaan, tidak dapat memilih siapa rekan kerja yang akan bekerja bersamanya sehingga perlu penyesuaian dengan beragam sikap baru. Namun, akan menjadi masalah jika ada ketidakcocokan dengan rekan kerja yang dapat mengganggu produktivitas dalam bekerja. Lalu, apa saja yang dapat dilakukan untuk mengatasi hal tersebut? 

Thebalancecareers melaporkan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, yaitu identifikasi masalah apa yang dialami dengan rekan kerja. Setelah itu, coba pelajari rekan kerja sehingga kita tahu harus memberikan respons seperti apa. 

Akan tetapi, jika memang masih ada masalah, cobalah untuk mendiskusikan dengan rekan kerja yang lain agar mendapat masukan dari perspektif lain. 

Pembahasan mengenai kesehatan mental telah tersedia di episode pertama siniar (podcast) Anyaman Jiwa yang berjudul "Berani Bicara Masalah Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja". Dengarkan episode selengkapnya melalui tautan berikut https://bit.ly/eps1anyamanjiwa.