Pernahkah kamu merasakan sleep paralysis atau yang biasa disebut ketindihan setan saat tertidur? Jika iya, kamu harus mengetahui penyabab dan cara mengatasinya
Sleep paralysis terkadang dianggap sebagai peristiwa ghaib akibat dari simplifikasi yang dilakukan oleh penderitanya.
Agar gampang dicerna tanpa harus melakukan riset maka disebut sajalah bahwa sleep paralysis adalah gangguan setan saat kita tidur.
Jujur saja dulu saya juga berpikir begitu, simplifikasi adalah penyebabnya, tapi belakangan saya mulai membaca banhak artikel mencari penjelasan ilmiah tentang apa yang sedang saya alami.
Ternyata peristiwa sleep paralysis ini ada penyebabnya bisa dijelaskan secara ilmiah dan ada cara mengatasinya.
Penyebab Sleep Paralysis dan Cara Mengatasinya
Berikut ini penjelasan tentang penyebab dan cara mengatasi sleep paralysis atau ketindihan, dijamin manjur.
Penyabab Sleep ParalysisÂ
Stress
Menurut penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa universitas Kristen Krida Wacana, stress adalah penyebab utama terjadinya sleep paralysis, jadi stress ini harus diatasi untuk menghindari terjadinya ketindihan.
