Mohon tunggu...
Arofiah Afifi
Arofiah Afifi Mohon Tunggu... Guru - Guru Paud.

Hobi membaca, menulis blog. Penulis artikel, sedang mendalami fiksi dan Sastra.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Sayangi dan Jaga Kesehatan Lansia

29 November 2022   15:33 Diperbarui: 29 November 2022   15:39 1007
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Informasi Penting Untuk Anda yang punya lansia

Mungkin di rumah anda, ada ibu atau bapak yang sudah lansia, yang kita rawat. Maka berbahagialah, karna anda masih punya pintu syurga yang terbuka. Meskipun kadang kita sebagai seorang anak merasa bingung dan serba salah, entah karna lelah atau karna tidak tahu cara memperlakukan orang tua kita dengan semestinya, baca : mengurusi.

Dibutuhkan banyak ilmu yang cukup untuk seorang anak mendampingi hari tua ibu dan bapaknya. Dalam kesempatan ini, saya kutip bebrapa informasi yang akan dituangkan pada artikel. 

Informasi penting untuk anda, agar bisa menjaga orang tua anda yang sudah lanjut dengan usia 65 tahun ke atas. Serta waspada atas kejadian-kejadian yang  membahayakan atau berpotensi mengakibatkan  cacat dan cidera dihari tua.

Sebuah studi di Amerika Serikat menyebutkan lebih dari 51%  orang lanjut usia jatuh karena naik tangga.

Para ahli menyarankan setelah berusia 65 tahun (lansia) untuk TIDAK melakukan 10 tindakan di bawah ini :

1. Lansia dilarang naik tangga.

Seperti disampaikan di atas, orang tua rentan terjatuh dari tangga dan akan berakibat fatal. Maka alangkah sebaiknya lansia tidak melakukan aktifitas naik tangga. 

2. Lansia dilarang terlalu cepat menoleh dan membalikkan badan.

Secara fisik, lansia sudah semakin lemah dan rentan cidera. Pergerakan tiba-tiba dan tergesa akan memperbesar resiko cidera otot dan tulang, encok, kram, keseleo dan lain sebagainya. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun